民俗_民俗百科-tft每日頭條

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不同人群防中暑小妙招

室外工作者防曬很重要要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進行長時間戶外工作時，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可适當進行午休。老年人飲食要清淡老...

小暑節氣跨過6個關卡安度小暑

小暑節氣是二十四節氣中的第十一個節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑，今年的7月7号就是小暑了，那麼在這麼炎熱的一個節氣裡，我們該注意什麼呢？接下來就一起跟随小編去看一看。小暑節氣每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑(slightheat)。《月令七十二...

立秋增肥養生方

立秋，是二十四節氣中的第１３個節氣。自古以來“民以食為天”，立秋是一個很重要的節氣，人們當然忘不了吃，“貼秋膘”就是其中的内容，當然還有“啃秋”、“秋社”，一個都不能少！秋天增肥“以肉貼膘&r...

立春四道經典美味家常菜

過了立春就意味着春天要到了，萬物生發，一派生機勃勃。在這個時候許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市，那幺，我們不妨趁着這個時機趕快來給家人做幾道美味又可口的家常小炒，讓這個春天更加的美麗吧。1：韭菜蝦皮炒雞蛋材料：韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮适量。做法：韭菜洗淨切小段，雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火，...

小暑養生以熱制熱10妙招

現在已經是小暑時節了，在小暑時節裡。天氣慢慢的要變熱了，我們應該及時做好防暑降溫的措施。那麼，你知道防暑降溫的一些小常識嗎？你知道該如何防暑嗎？下面小編就給大家介紹一些防暑降溫的小常識。小暑養生喝熱茶夏季喝冷飲不能徹底的解暑，而且冷飲食用過多，會導緻腸胃疾病，誘發胃疼、腹瀉等症狀。而喝熱茶則可刺激毛...

冬季“三憋”最易緻病

憋二便冬季氣候寒冷，有的人因怕冷而長時間憋尿或憋便，殊不知，憋二便對身體危害很大，會引發許多疾病。長時間憋尿會使膀胱内的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病；嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎髒，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能；研究表明，...

小馬的選擇

牧馬人家的母馬生下了三匹小馬。小馬一天天長大了。這一天，牧馬人對它們說：“你們想不想成為能追風逐電、馳騁天下的寶馬良駒？”“想！”三匹小馬異口同聲響亮地回答。牧馬人一聽，臉上綻開了笑容，說：“好，這也是我所希望的。那你們看看，你們現在最想要...

芒種養生注意減酸增苦

6月6日是芒種，濕熱氣明顯重了起來。全國名老中醫指出，芒種養生應少乘涼飲冷，避免損傷脾胃，處于空調房間時，要注意調節室内外的溫差，預防“空調病”的發生。飲食調養方面宜減酸增苦，補腎助肺，調理胃氣，可進食清淡、易消化的食物，可多吃“瓜族”食物，如苦瓜、節...

小寒養生小寒補補更健康

冬天是我們身體最需要補充營養的季節，小寒将至，小寒飲食以冬季進補為主，你知道哪些食物對自己進補有益嗎？你了解小寒養生方法嗎？小編推薦8款養生藥膳，一起來看看吧！小寒運動養生民諺也說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。冬日養生最為重要的還是加強身體鍛煉，多進行...

驚蟄節氣驚蟄習俗祭雷神

時光飛逝，不知不覺中我們即将迎來二十四節氣中的驚蟄節氣，那麼這個驚蟄節氣到底是什麼意思呢？驚蟄節氣又有哪些有意思的傳說呢？驚蟄的習俗又有哪些呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看吧！驚蟄過後萬物複蘇，是春暖花開的季節。此時天氣逐漸轉暖，漸有春雷轟隆隆作響。說到打雷不得不提驚蟄祭雷神習俗。驚...

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