民俗_民俗百科-tft每日頭條

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9大保健方法解除秋季疲勞

秋季人們都會覺得幹燥、皮膚幹澀、時常口渴。人們明顯感到身體困乏，那怎樣才能有效接觸身體困乏呢？下面就教大家如何接觸身體的困乏，然大家秋天一樣可以精神飽滿。1、身體疲勞适當有氧運動秋季困乏，睡覺可不是能消除疲勞的最好方法，而應該适當做一些體育運動，如打打球、做做操等強度不大的有氧運動，當大腦的氧氣供應...

芒種養生減酸增苦

飲食調養方面宜減酸增苦，補腎助肺，調理胃氣，可進食清淡、易消化的食物，可多吃“瓜族”食物，如苦瓜、節瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜，以及綠豆、苋菜、枸杞葉、西紅柿、淮山、白術等。木形人健脾養肝百合蜜桃正當時體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈...

苗族神鼓，神秘的額鼓點

東山少爺，西關小姐起鼓活動所展現的是鼓的制作方法和步驟，苗族神鼓的做法非常講究，酷似現在的電腦，主要分兩步，第一步是硬件制作，這一步的工作幾乎都在野外完成，首先取來上等的整木。按規定的尺寸鋸斷并把中間刻空成圓桶形，将預先準備好的黃牛殺死，用黃牛的皮把圓桶的兩頭緊緊蒙住，然後取藤條捶打，直至牛毛掉淨；...

陰險小人面相，認準了

陰險小人面相，認準了1、眼睛眼神閃縮不定，眼神有斜視的模樣，這樣的人，心态常不太端正，有小人之風，再配上三白眼、四白眼或三角眼(眼形狀似倒三角)的話，心胸狹窄。不夠寬厚大氣，有點奸猾，辦事更是損公肥私，心狠手辣。這種面相的人不會站在别人的角度上思考問題，很難會去以很公正的态度去公事公辦。2、鼻子鼻梁...

秋分吃什麼秋分螃蟹這樣吃易喪命

随着秋分的到來，也就意味着有大量的螃蟹即将上市。螃蟹的肥美多汁，相信吃過的人都記憶猶新吧。秋分之時，不僅要品嘗美味的螃蟹，還應了解一些秋季養生小常識。想知道吃螃蟹的禁忌以及秋分吃什麼嗎？那就一起來看看吧。秋分最适合吃的食物螃蟹養生功效螃蟹不僅能清熱解毒、還能補骨添髓。在秋季多吃些螃蟹，能幫助人體内運...

立夏飲食養生三步走

飲食宜清淡立夏後，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，盡量少吃大魚大肉和油膩辛辣的食物。不妨多吃蓮子、豆制品、雞肉、瘦肉、芝麻、玉米，多喝牛奶等，既能補充營養，又可以起到強心的作用。為大家推薦幾款養心菜譜。荷葉鳳脯：取鮮荷葉2張，火腿30克...

立冬吃什麼立冬應當吃餃子

立冬，你在家吃餃子了嗎？那麼你知道為什麼立冬要吃餃子嗎？俗話說“立冬補空，補嘴空”就是說在立冬時節吃餃子好好的犒賞一下人們，今天小編就帶你了解一下立冬習俗之吃餃子。立冬是什麼時候立冬在每年公曆的11月7日或8日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經225°。立冬為啥要吃餃子古時此日，天...

立夏養生之道心情舒暢度夏季

5月5日是24個節氣中的立夏之日。此時，“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也”。《素問·四氣調神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀;天地氣交，萬物華實。”夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。立夏...

寒露時節中老年人應警惕心腦血管疾病

養生保健專家提醒，此時節，中老年人應警惕心腦血管疾病威脅，注意六方面可平安度過“多事之秋”。養生保健專家張東生指出，對于中老年人來說，寒露時節乃多事之秋。寒露以後，随着氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病，在氣溫下降和空氣幹燥時，感冒病毒的緻病能力增強。此時，很多疾病的發生會...

阿凡提幽默故事：拆我的那一層

阿凡提向一位巴依借了一百枚金币。他請來幾位朋友與家人一起辛辛苦苦地蓋了一座兩層樓房。阿凡提還沒搬進新樓房，巴依就企圖把樓上那一層弄過來自己住，算是阿凡提拿房子抵債，他對阿凡提說：“阿凡提，請把二層讓給我住，我借給你的那一百枚金币就算是抵消了。不然，請你馬上還我錢。”阿凡提聽了...

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