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二十四節氣之秋分養生篇

“鬥指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又适當秋之半，故名也。”太陽黃經為180度，陽曆時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊曆說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當特殊的日子。從這一天起，陽光直射的位置繼續...

夏至養生戶外活動常備防暑藥

夏至前後，全國氣溫高、雨水也多，農作物生長旺盛。夏至過後，一年中最熱的時期就要到了。人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸悶氣短、食欲不振等不适，甚至引起中暑，傷害健康。天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特别是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作...

小暑時節養生要點

小暑時節養生要點小暑為每年7月中旬前後，今年為7月7日始，至22日結束。其反映暑熱程度，暑即炎熱，小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑正是民間繁忙的時候，種植蔬菜，備足過冬；此時我國大部分地區也都在忙于夏秋作物...

谷雨節氣的簡介

谷雨，顧名思義，播谷降雨是也，是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節，谷雨是二十四節氣之一，谷雨指雨水增多，大大有利于谷類農作物的生長，每年4月19日～21日視太陽到達黃經30°時為谷雨。《月令七十二候集解》中記載：“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之...

國際電影節有哪些？電影節獲獎電影及影帝影後

國際電影節是世界各國電影藝術和技術成就展覽的盛會。其主要目的是交流經驗、互相學習、促進各國電影事業的發展。國際電影節有哪些？電影節獲獎電影及影帝影後國際電影節簡介國際電影節(internationalfilmfestival)是世界各國電影藝術和技術成就展覽的盛會。其主要目的是交流經驗、互相學習、促...

24節氣養生法白露與養生

知道在秋天怎麼養生？知道在白露節氣裡怎麼養生？，知道什麼是24節氣養生法，這些都樣小編告訴你把！廿四節氣的“白露”，它是從每年的9月7日前後太陽到達黃經165°時開始的。白露是指地面水汽凝結為露，天氣開始轉涼的意思。氣候特點“白露”就是表示天氣...

食欲不振夏至養生要健脾

二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長，夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多，其氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。人們常常感覺食欲不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣、小便短赤等，中醫認為，此為暑熱傷脾傷緻。因此，夏至養生勿忘健脾。運...

立冬需要注意什麼立冬之際得養生得當

立冬了，就意味着現在是冬天了，中午的時候我們沒有感覺到多冷，但是早上和晚上真的很冷哦，所以我們衣服一定要穿到位啊，不要着涼感冒哦。很多注重養生的人都知道冬季也非常适合養生，但是我們養生一定等得當哦，不然适得其反哦，下面就由小編給大家介紹下立冬需要注意什麼吧。立冬之際得養生得當立冬後，老年人因為生理機...

2021年臘八節是幾月幾号臘八節為什麼要喝臘八粥

2021年臘八節一般是每年都會過的節日，在這一天臘八節是需要吃臘八粥的，這是一種紀念意義。那麼，2021年臘八節是幾月幾号？臘八節為什麼要喝臘八粥？一起來看看作文庫知識百科帶來的介紹吧！全文目錄1、2021年臘八節是幾月幾号2、臘八節為什麼要喝臘八粥3、臘八節的由來2021年臘八節是幾月幾号2021...

立夏後養生應該遵守四原則

一、清熱消暑夏日氣溫高，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。妙方：消暑菠蘿酒配方：中興菠蘿1個，赤砂糖300克，米酒2000毫升。制作方法：選取七八成熟，略帶香甜味，按之稍軟的菠蘿1隻，切除果柄及頭部，将菠蘿連皮縱切為4塊，每塊再切成厚片，...

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