最頂尖的瑜伽大師-tft每日頭條

大河報·豫視頻記者王玮皓

将一條腿挂于肩膀，再将兩隻腳踝扣緊，臀部離地後雙臂屈肘撐住身體，雙腿與地面平行……這樣的高難度瑜伽體勢你能做出來嗎？又能保持多久？1月24日，來自印度的瑜伽大師VIJAY，向記者展示了他在鄭州創造的吉尼斯世界紀錄，他可以保持這個瑜伽體式“八角式”長達2分32秒！

最頂尖的瑜伽大師（這項吉尼斯世界紀錄在鄭州誕生）1

VIJAY是一名印度瑜伽和舞蹈老師，他已經在中國工作、生活了10年，大連、杭州、沈陽、成都、長沙等城市都留下了他的足迹。在印度瑜伽和舞蹈方面，VIJAY可以說是大師級别的人物，擁有非常豐富的經曆。他在印度他曾幫助多部電影進行編舞，在許多電視舞蹈節目中作為評委、主持人、編舞師、團隊導師、舞蹈教練等。在世界各地，VIJAY已經演出了近1000場舞蹈節目。在中國的很多電視綜藝節目中，都有VIJAY的身影。

最頂尖的瑜伽大師（這項吉尼斯世界紀錄在鄭州誕生）2

2021年6月，VIJAY來到了鄭州工作，教授印度瑜伽和舞蹈。VIJAY告訴記者，瑜伽有非常多的體式，難度高低各不相同，對于初學者來說，瑜伽還是比較難的，練習瑜伽需要循序漸進，從初級開始逐步解鎖新的體式。而能夠完成并長時間保持住一個高難度體式，可以反應出瑜伽的水平和身體素質。

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在鄭州工作之餘，VIJAY打算向一項新的吉尼斯世界紀錄發起挑戰。“瑜伽有非常多的體式，但作為吉尼斯世界紀錄，隻接受10種左右難度最高的體式用于申請紀錄。”VIJAY說，他曾在單腿交換伸展式、烏鴉式、孔雀式等多個瑜伽體式上，打破了亞洲和印度的“保持最長時間”紀錄。

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VIJAY嘗試沖擊的，是瑜伽“八角式”的保持最長時間紀錄，這也是瑜伽難度最高的體式之一，需要全身的力量參與，非常考驗身體綜合素質。“這個體式，初學者至少要進行半年以上的訓練才能去嘗試，能夠保持一分鐘已經非常厲害。”VIJAY說，此前在吉尼斯世界紀錄官方的見證下，他做出“八角式”後，保持了2分32秒，創造了新的世界紀錄，并獲得吉尼斯官方頒發的證書。

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“作為一名瑜伽老師，在瑜伽領域獲得吉尼斯世界紀錄，我深感榮耀與自豪，也非常開心能在鄭州創造這一紀錄。”VIJAY說，在印度，瑜伽是一種人人練習的運動，但在中國，練習者有95%都是女性，他也希望越來越多的人能夠了解瑜伽、走近瑜伽。

來源：大河報·豫視頻編輯：屈珂