NBA休賽期經過系列軍備競賽後，聯盟東西部賽區的各支隊伍都已經積極備戰，随時準備開始争霸模式，本來19賽季猛龍隊奪冠與21賽季雄鹿隊的奪冠讓東部賽區的強度開始凸顯，但随着這一個休賽期的沉澱，西部賽區各隊伍實力狂漲。

就單純的比拼隊伍的紙面實力，兩個賽區已經有了極大的差距，從“争冠隊伍”的數量出發，東部賽區就難以與之相比。

細數東部賽區的實力派隊伍，達到沖冠級别的隊伍僅僅隻有六支球隊而已，我們再看一下西部賽區，足足有九支隊伍能達到沖冠級别，在新賽季的西部賽區，即便是季後賽首輪得系列賽，競争都會尤為激烈，可見雙方的差别。

當然，達到争冠級别隊伍的水平并不意味着他們真有機會沖擊冠軍，事實上，這些隊伍之間也有差距，那麼，如果按照“高質量三巨頭”的模式來要求的話，那麼，東部賽區就絲毫不差了。

比如，如果東部将“哈登 恩比德”領銜的高質量的76人隊算在内的話，那麼，他們與西部賽區一樣都有六支隊伍達到了這個标準。

下面我們來看看東部賽區的“巨頭”隊伍們。

顯而易見，21賽季獲得總冠軍，并且一直保持了冠軍陣容的雄鹿隊才是聯盟中最具”冠軍相“的隊伍，在他們面前，即便是勇士隊在強悍程度上，都要稍稍遜色一籌。

塔圖姆、布朗與霍福德輪番頂防字母哥，依舊讓他赢下數場比賽，如果不是米德爾頓的報銷，上賽季最終的結果确實未可知。

雄鹿隊”三巨頭“的适配性太驚人了。

霍勒迪擁有身高、力量、速度，閱讀比賽的能力絕對聯盟頂級，關鍵時刻大心髒，敢投也敢進，與此同時他還擁有非常出衆的協防意識，選位出色。上賽季季後賽中，霍樂迪場均出戰38分鐘，得到19.1分6籃闆6助攻1.6搶斷3.2失誤，數次救球隊于水火之中。

米德爾頓進攻犀利，不僅能打無球的接球投籃，也能一對一單打虛晃後的運球急停中投或突破，他的存在能夠極大的緩解字母哥的進攻壓力，對手在防守字母哥的同時，也會忌憚于他的進攻性。

至于字母哥的強悍，多年的職業生涯已經證明了一切，他是聯盟薪水前十球員中唯一一個30歲以下的，未來他很甚至有可能會超越庫裡、詹姆斯等人。

雄鹿隊的建隊計劃中雖然也有着”梭哈“的操作，但從球員的整體引援來看，卻是穩步推進，一步一個腳印，踏踏實實地在往前走，他們的地基打得更深，自然也能承受更強的狂風暴雨。

籃網隊絕對會是新賽季常規賽的“黑馬”，除去健康問題外，幾乎沒有任何外界因素能夠阻止他們的進步，因為他們的三個核心勢必會團結一心。

凱文杜蘭特一向都很有“職業精神”，即便是對球隊再不滿，在上場出戰後，他就會全力以赴，更何況，他已經與管理層“冰釋前嫌”，決定再戰一賽季；

凱裡歐文雖然平時“不着調”，但這一次牽涉到未來的薪資問題後，就完全值得信任了，畢竟，即便是想要“作妖”，那也需要金錢的支持，歐文已經明确表示新賽季會盡最大的努力來打球，這就意味着那個頂級攻堅手将回歸狀态；

本西蒙斯已經一個賽季沒有上場打過球了，甚至都出現了”心理問題“，這讓他看起來非常的不靠譜，不過，作為一個頂級的控場大師，隻要他的大局觀還在，那麼他對另外兩人的加成就是無上限的，更何況，随着身體的恢複，他的出色防守也會随之而來。

這三個頂級核心一旦齊心協力，合體打球，那麼，新賽季的籃網隊會是最出色的一支隊伍。

除去核心球星的搭配值得贊賞外，籃網隊在替補方面也是花了心血的，托馬斯、米爾斯可以在後場提供火力支援；健康的TJ沃倫場均有将近20分的實力；防守出衆的羅伊斯奧尼爾；内線還有克拉克斯頓，那真的是沒什麼可以挑剔的。

此外，還有哈裡斯、賽斯庫裡這兩位神射手，内線替補夏普也在待命，籃網隊的配置相當令人羨慕。

他們會是新賽季東部賽區常規賽最強勢的隊伍之一，其陣容與上限堪比西部賽區的快船隊。

傑森塔圖姆與傑倫布朗的”雙探花組合“究竟強悍與否，上賽季被一路淘汰的東部強隊們都有話說，顯然，凱爾特人并不認為他們打到總決賽就完成了任務了，管理層明白，球隊需要”新鮮血液“的加入幫助前進，在觀察了交易市場後，他們成功的完成了一次堪稱休賽期最佳交易的操作。

布羅格登的加盟幾乎是讓凱爾特人直接躍升至”超一流“的頂級隊伍，外界非常驚歎管理層竟然能找到如此契合凱爾特人球風的後衛。

布羅格登擁有出色的投籃技術，能持球進攻，有組織能力，最關鍵的是，他防守出衆，堪稱是完美的雙能衛。

他與上賽季最佳防守球員斯瑪特的搭檔将成為凱爾特人最精銳的後場組合，兩人攜手甚至能超越一個全明星球員的價值，所以說，即便名義上凱爾特人沒有"第三巨頭"，但實質上，他們已經是一支标準的"三巨頭"隊伍了。

布羅格登加入将讓凱爾特人的下限變高，目前，凱爾特人應該是聯盟中攻防最穩定，陣容方面最沒有弱點的隊伍，無論是碰到誰都有一戰之力，未來如果他們還有機會碰到勇士隊的話，他們已經有了複仇的可能性。

上賽季的76人隊雖然季後賽折戟沉沙，但是也算不上失敗，畢竟，陣容不夠完美；恩比德傷病過多；哈登與球隊磨合的程度不夠等等都是非常影響勝率的原因。

這個休賽期，76人隊雖然沒有太大的動作，但依舊将球隊實力提升了數個檔次，先不談塔克、豪斯登引援，就說首發方面，”後場組合“詹姆斯哈登與馬克西在新賽季的表現都非常值得期待。

詹姆斯哈登的轉型算是非常成功了，組織表現也很出色，還有很強的比賽閱讀能力，在控傳方面都非常出色，而他上賽季唯一沒有做好的得分能力，卻成為了毀壞他整個人”口碑“的重要原因，相較于以前的得分水準來說，哈登的數據低到了塵埃裡，也難怪賽後撲天蓋都的譴責聲不停于耳。

哈登顯然了解到了自己的問題，他在休賽期的表現相當完美，提前訓練，保持身材，我們可以确認他新賽季一定會有一個提高，雖然幅度不知道多少，但至少他能帶給球隊更強的幫助了。

馬克西也是值得期待的一員，上賽季受益于哈登的到來，他場均數據進步到17.5分3.2籃闆4.3助攻，季後賽的表現更為出衆，場均得到20.8分3.5籃闆3.9助攻，三分命中率40.3%，但這并不是終點。

誰都知道這種年輕人的”漲球期“進步的速度會有多迅猛，作為一個身體強壯，擅長轉換進攻的雙能衛，一個我們對他抱有很強的期待。

處于職業生涯巅峰的喬爾恩比德一如既往的強悍，有MVP級别的水準，而他唯一需要做的就是保持健康。

事實上，從陣容來看，就憑借這三個首發的級别，76人隊就不會打得多差，更何況，梅爾頓、塔克、豪斯等人的加盟将會給76人隊的替補深度帶來質變，新賽季，他們将是東部賽區最強勢的隊伍之一。

騎士隊是這個休賽期”動靜最大“的隊伍之一，抛開森林狼應該就屬他們的操作引人關注了。

事實上，管理層也并非是”頭腦一熱“，組建陣容，他們同樣是經過慎重的考量的，按照上賽季他們的成績來說，顯然是球隊的新晉核心加蘭給他們帶來了做大交易的”勇氣“。

加蘭在上賽季打出了閃耀的賽季，他場均砍下21.7分3.3籃闆8.6助攻1.3搶斷的數據，命中率46.2%，三分球命中率38.3%，順利入選了東部全明星，是一個絕對的核心苗子。

顯然，騎士隊并不願意低調地讓加蘭度過自己的球星起始階段，他們展開強勢引援試圖讓新賽季的陣容獲得一個質的提升，客觀來說，他們确實做到了這一點。

”加蘭 米切爾 莫布裡 阿倫“的陣容有些太過于強勢了，三個全明星搭檔一個未來全明星，按照這個首發陣容的強度來看，他們的目标應該放得更加遠大一些。

現在騎士隊唯一的問題是，他們的核心球員略微有些”新“，他們整體缺少季後賽經驗，進入季後賽中，他們的組合強度可能會急速下降，不過，這也是進入季後賽之後的事情了。

起碼在常規賽他們配得上”三巨頭“的名号，實力絕對是第一梯隊的。

熱火隊的天賦确實有些差，球隊一多半球員是落選秀、二輪秀，即便是當家球星巴特勒也是30順位的。

不過，正所謂”三十年河東，三十年河西“，熱火隊讓所有人都意識到球隊組建陣容并非一定要專注于天賦——20賽季，熱火隊打入總決賽；上賽季，熱火隊東決搶七失利，雖然這兩次都是失敗，但他們卻打出了自己的氣勢，這也是一種成功。

球隊核心吉米巴特勒從一個防守球員做起一步一步成長到一個頂級進攻手，讓人感歎，努力才是最高的進步方式，新賽季的巴特勒如果能夠保持上賽季季後賽的狀态，甚至都可以去競争MVP獎杯了，可見其兇悍程度。

阿德巴約唯一的問題就是”看人下菜碟“，面對弱旅時猛如虎，面對強隊時的攻防表現卻變得中規中矩，這無疑讓熱火隊在高端局很難提升成績，新賽季他需要提升自己。

至于熱火隊的”第三巨頭“已經逐步從洛瑞過渡到希羅與奧拉迪波了。

事實上，奧拉迪波的防守已經無限趨近于巅峰狀态了，如果他能找回場均20 的進攻狀态的話，那麼，熱火隊将成為一支極度可怕的隊伍，顯然，熱火隊休賽期按兵不動的原因也在于此，他們對奧拉迪波的信心看起來相當足。

除去奧拉迪波外，希羅也被視為新賽季會有大進步的球員。

在上賽季希羅當選最佳第六人，在常規賽中，希羅一共為熱火隊出場66次，僅10次首發出場，他場均出場32.6分鐘，能得到20.7分5籃闆4助攻的數據，投籃命中率44.7%，三分球命中率39.9%，罰球命中率86.8%，極為出色。

不過，季後賽的表現不盡如人意，但考慮到他的年輕程度，我們相信他還能夠有所提升。

事實上，熱火隊的未來就指望希羅與奧拉迪波了，這多少有些不确定性，這也是他們僅僅排在東部第六位的原因。

當然，東部賽區還有尼克斯：布倫森、蘭德爾、巴雷特；猛龍隊：範弗利特、巴恩斯、西亞卡姆等等組合，但說實話，他們沒有奪冠可能，自然也是要遜色一籌了。

總得來說，東部賽區的強隊不如西部多，但是，從精英質量上來看，卻也絲毫不弱，新賽季，我們能看到很多精彩的球星間的交手場面。