參考月齡：11個月以上 好吃！一把大米，10分鐘，不愛喝奶不愛喝粥的娃也喝光了2大碗 前一段時間，一位雲南的姐妹在微信裡給我留言，極力推薦一款雲南特色小吃給我，據說她家兩個娃，都愛到不行，讓我一定要做出來，分享給大家！吃一口順着喉嚨下去，隻感覺一股溫熱軟糯嫩滑。十分可口，營養也非常豐富。 材料更是簡單到不敢相信~大米、牛奶、砂糖，根本不用特意出去買，每家都有現成的。你們一定要嘗試一次！ 現在起身就能做了，10分鐘就足夠了，而且超級超級超級容易成功！ 親愛哒我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食制作和喂養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆号《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！””””””””””””””

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 牛奶 250克
• 大米 40克
• 細砂糖 5克
• 鮮玉米粒 40克

做法步驟

1、參考月齡：11個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材準備：牛奶250克、大米40克、細砂糖5克、鮮玉米粒40克 烹饪時間：20分鐘 難度分析：初級

2、大米倒入碗中，加入清水，攪拌清洗幹淨，瀝幹水分。

3、把大米倒入破壁機中，加入鮮玉米粒。 沒有玉米粒可以選擇暫時不添加，一樣的香氣十足，寶寶超愛！

4、破壁機中倒入牛奶。 加入牛奶和沖調好的配方奶都可以哦，奶香兒味兒十足！當然也可以把牛奶的量用溫水來代替。

5、破壁機時間選擇3分鐘，轉速選擇8，啟動。

6、 破壁機工作中，充分攪打均勻。

7、 攪打好的米布液，用濾網過濾一遍，口感會更加細膩。 過篩這一步既能去除氣泡，也能讓米布液更加的順滑！ 家裡其他的料理機也可以的哦。如果你的機器無法打得特别細膩，可以購買水磨粘米粉。這樣做出來的米布，口感會更好。

8、倒入鍋中，加入細砂糖。添加糖的量，可以根據寶寶的口味調整。 我用的是甜玉米，本身自帶清甜味道，一點點糖就可以了。不建議給寶寶添加過多的糖。

9、用勺子不停攪拌，液體也會越來越濃稠。 大概兩三分鐘的時間就可以了，注意火力不能太大，并且全程不斷攪拌，避免糊鍋。 一定要用小火！小火！！小火！！！（重要的事情一定要說三遍）

10、繼續蓋蓋焖2分鐘。

11、出鍋喽~

12、 這道輔食作為加餐、主食都可以，不愛喝奶不愛喝粥的娃也能喝光2大碗。 這款米布的營養也很豐富，能補充豐富的蛋白質、鈣、膳食纖維等營養元素，有促進腸胃蠕動，幫助寶寶排便的作用。

小貼士

君君小提示： 1.沒有玉米粒可以選擇暫時不添加，一樣的香氣十足，寶寶超愛！ 2.加入牛奶和沖調好的配方奶都可以哦，奶香兒味兒十足！當然也可以把牛奶的量用溫水來代替。 3.過篩這一步既能去除氣泡，也能讓米布液更加的順滑！ 4.我用的是甜玉米，本身自帶清甜味道，一點點糖就可以了。不建議給寶寶添加過多的糖。 5.大概兩三分鐘的時間就可以了，注意火力不能太大，并且全程不斷攪拌，避免糊鍋。一定要用小火！小火！！小火！！！ 輔食制作和喂養問題都可以私我哦：shipu878

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。