惹不過自己?無論遇到什麼樣的事情或者困難，如果我們覺察得到一定程度，就能吼得住那個想要逃離現實世界的自己，我來為大家講解一下關于惹不過自己?跟着小編一起來看一看吧!
惹不過自己
無論遇到什麼樣的事情或者困難，如果我們覺察得到一定程度，就能吼得住那個想要逃離現實世界的自己。
将自己拉到現實層面，不逃避的面對當下，哪怕是痛苦，也在痛苦裡待着。
經曆過這個過程，智慧便能來，于是就有了面對事情或者困難的能量。
安定下來，去做出更有利于事情解決的動作。
徹底告别無意識憤怒很難，徹底告别弱小感産生的自我厭棄還需要時間。
覺察到自己因弱小感帶來的不舒服，在這個不舒服的感覺裡擁抱自己是我近來一直在練習的事情。
我們都是普通人，都是被社會規則牽引着的人。
這讓我們産生弱小無力感。
吼住自己，時刻拉住自己。
凝聚在哪裡，産生能量。
不是為了對抗規則，隻是為了在規則下産生自己的運行軌迹，對自己的人生有一定的掌控感。
不要小看自己的每一個想法，動作，哪裡面都藏着另一個自己。
看見她，才能真正地給你指引找到鍊接，找到力量。
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