我有一位好友，親眼看着他從高血糖演變成糖尿病，甚感唏噓。
他是在去年公司體檢的時候，查出來高血糖的，之後我們也聊過控制飲食的話題，那段時間他還挺注意的。
但今年初，他換了工作崗位，加班、熬夜成了家常便飯，壓力一大，就愛吃甜食，我是看着他的狀态越來越差，無論體型還是精神面貌。直到前陣子，他跟我說自己因為視力下降、經常頭痛，就去醫院檢查了，結果查出來糖尿病。
據醫生說，他這個糖尿病主要是因為攝入太多高油高糖的食物，加上生活極度不規律導緻的内分泌系統紊亂所緻，這兩樣“惡習”，會增加患2型糖尿病的風險。那麼應對措施也很簡單：調整飲食、調節作息。
當然，就跟減重的人需要一台體重秤一樣，想要管控血糖的朋友，準備一台血糖儀來實時監測也是很有必要的，醫生對此再三強調。但朋友很擔心血糖儀測血糖準确嗎？是不是去醫院測比較好？經過一番研究後才知道，大品牌的進口血糖儀還是比較準的，例如強生穩捷升級款智佳血糖儀，就連很多醫院都在用。它有着40年的技術沉澱，且備受全球糖友的青睐。那麼，它到底準在哪兒？
首先，強生穩捷升級款智佳血糖儀已經被國際認證機構（德凱）所認證，完全符合ISO15197: 2013标準，對精準度的要求更高；其次，它采用英國原裝進口的穩悅試紙，每條試紙均含有真黃金 钯金電極層，進一步提升測糖的精準度。
當然，血糖儀的采血量也是非常重要的參考指标，它直接關系到痛感。對于像我朋友這樣的新晉糖友，以及怕疼的朋友來說，智佳血糖儀0.4微升的采血量（約芝麻粒大小），無疑是痛感相當微弱的，測糖的時候不會有心理負擔。
總之，好用的血糖儀測糖很準确，并且測起來也方便，有了它幫助自己監測血糖，便可以及時對飲食、生活習慣做出合理的調整，那麼長此以往，控糖也不難。
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