許多大學生英語學不好，主要是單詞基礎打得不牢，沒有掌握背單詞的正确方法，也不願意付出努力去重複記憶，導緻單詞量不過關。那麼，怎樣記單詞才能又快又準确呢？建議如下：

1、适當精簡背誦量。

在大學階段，英語四六級、考研時對于詞彙量的要求比較高，比如四級要求4500詞，六級要求5500詞，考研也是5500詞左右。

我們的目的是通過考試，因此在背單詞時，首先要以考綱内的詞彙要求為準，但是，并不是說考綱内的所有單詞都要背熟，畢竟有的詞可能比較生僻，基本不會出現在考卷中，或者我們可以在考卷中根據上下文語境來猜出大體意思。對于這樣的超低頻詞，我們隻要眼熟就可以了，沒必要花太多功夫。

另外，對于一詞多義的，除了非常常用的詞，比如set等，通常我們隻要記住前2個意思即可，其餘的意思考的可能性不大，而且我們也可能會根據記住的前2個意思猜個出大概。

2、詞根詞綴記憶法。

英語單詞好多都是同源的，詞根詞綴記憶法會給我們減少許多背誦的工作量，記住詞根詞綴以及一兩個單詞，就可以背過同源的一串單詞，甚至對于超綱單詞也可以猜出大體意思，所謂“萬變不離其宗”。

3、改良易操作版7天滾動記憶法。

在背誦詞彙書時，有人根據艾賓浩斯曲線總結了記憶方法，比如每5分鐘、每30分鐘等，間隔一定的時間進行重複記憶，超級複雜，看的我眼花缭亂。我不否認這種方法的科學性和可能取得的效果，但我認為太過複雜，好多人可能無法嚴格地執行下去。再好的方法，如果不好操作，也不會得到廣泛的應用。

因此，我認為可以對此方法進行适當簡化和改良，保留其重複多次記憶的精髓，而對時間間隔則根據自己的複習計劃和記憶能力自主選擇，畢竟每個人的腦力和精力都是不同的。

首先要明确，在這種方法下，不要奢望每背一個單詞就一定要背過之後才能背下一個，這樣是很痛苦的，而且往往達不到目的。

我們的方法是：每天背誦一定數量的單詞，比如100個，第1天的早中晚背三次，每次隻讀3遍，不要求一定背過，但一定要留有印象，靠多遍的重複最後實現記憶的目的。晚上第3遍的時候，把已經熟記于心的單詞劃掉，後面不再複習。

第2天也是早中晚再進行後面100個單詞的背誦，找出其中的一個時間段來複習前一天100個單詞中沒記住的單詞，鞏固記憶。

後面3-6天跟第2天一樣，背誦新的同時，複習前一天沒背過的。

第7天的時候，不背新單詞，隻背前6天沒背過的單詞。這樣，每個單詞應該至少已經背了7遍。仍然沒背過的應該不多了，留下來後面抽空重點攻堅。

第2周的第7天，可以把上一個第7天沒背會的單詞，以及本周的單詞一并複習。如此滾動下去。

4、在閱讀中擴展考綱外的詞彙量

無論是四六級還是考研，都會出現不少考綱外的詞彙，這些詞彙隻靠猜是肯定不行的，很有可能會影響你能否及格或者超過錄取最低分數線，因此一定要在做題之餘堅持閱讀英文圖書、期刊、網站等，擴大詞彙量的積累。

5、總結

在如何快速背單詞這件事上，首先要簡化考綱内不太可能出現的超低頻詞彙，其次可根據詞根詞綴聯想記憶法快速記住一串單詞，然後就要根據單詞書，采用我的這種改良易操作版的7天滾動記憶法進行背誦。相信經過你的努力，單詞将不再是提升英語成績的瓶頸。