減肥可以吃代餐粉-tft每日頭條

減肥是永遠的話題，減肥也是某些人永遠的痛，很慶幸自己不胖，看到胖的人也很同情，減肥是一件體力活，也是一件腦力活，更是一件持久戰。中國胖子越來越多，國人體質就越來越差，不知多少次在餐館聽到有些女生很天真的說“今天不能再吃了，又長胖了。。。。”說的好甜蜜，如果真想減肥就不隻是說說而已，請用行動說話。說多了，回望市面上各種代餐食品。

一、吃了不扛餓的代餐粉都是耍流氓

減肥可以吃代餐粉（減肥吃代餐粉真的有用嗎）1

在淘寶上搜“代餐粉”，很容易就跳出來很多兼具其他功能的芬芬，譬如号稱兼具美白功能的“葛根粉”，号稱兼具“除濕”功能的“紅豆薏仁粉”，再如啥其它功能都沒号稱隻是看起來很美味的各種“代餐粥”。

“葛根粉”

“代餐粉”

以上粉啊粥啊本胖全部試過，統一評價：耍！流！氓！真的一點都不頂餓好嗎？如果你要賣美白祛濕好吃，就請直接賣，請不要拿我們這種要減肥的胖子開玩笑好嗎？甜得一米還說沒放糖，不到1小時就餓還說飽腹，我謝謝您嘞……

二、吃了拉肚子的代餐粉都該拉出去斃了

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很多代餐粉瞄準了胖子市場，代餐粉的名字中會帶有“纖體”、“瘦身”、“排毒”、“腰精”或者“左旋肉堿”等字眼，本胖邀同道人親身實測各種産品。

一周之内，用腰精代餐粉的妹子開始不規律排便，用左旋肉堿代餐粉的妹子體重降幅明顯但晚上會失眠，喝了“x瘦奶昔”，簡直悲慘一周，連着幾晚起夜上廁所。待停掉這些代餐粉後，都出現了BM症狀。

奉勸各位胖友，千萬不要去碰這些破壞排便規律的東西，每年患直腸癌的人數都在增加，怕了怕了。

三、代餐粉中的戰鬥機：管飽、營養配比科學、口味可接受

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先不說别的，代餐主要的目的就是減肥，如何做到減肥，因為裡面含有蛋白質，效果就是提供飽腹感，很簡單，另外還有一些維生素，提供營養，可以代替正餐。

好想你Missyou元気輕食代餐粉

耐餓：四顆星。大約可以撐4個小時

口感：三顆星。混合漿果味，酸酸甜甜。

便攜：四顆星。袋裝，比較方便攜帶。

功效：具有潤腸通便、增強腸道功能和控制體重等功能。

最後，本胖總結出，還是好想你Missyou元気輕食代餐粉作用略勝一籌，沒有副作用，不會便秘或者拉肚子。每天堅持食用，減肥又減脂，每天變化一點點才是穩穩的幸福。