薄荷葉泡水可以天天喝嗎?可以，熬夜後上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來敗火，因為熬夜容易耗陰，所以才導緻“上火”，為了人體“陰”的恢複，此時，應該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶，今天小編就來說說關于薄荷葉泡水可以天天喝嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
薄荷葉泡水可以天天喝嗎
可以，熬夜後上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來敗火，因為熬夜容易耗陰，所以才導緻“上火”，為了人體“陰”的恢複，此時，應該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。
需要注意的是，由于金銀花、麥冬易傷胃并會引起腹瀉，不适宜長期飲用，一旦症狀有所緩解，就不要再飲用了。而薄荷、枸杞性質溫和，可以長期作為保健茶飲用。
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