什麼人不能吃榛子?堅果同時含有豐富的膳食纖維和脂肪,有很強的滑腸效應,所有腹瀉、急性消化道感染和脂肪消化不良的人,都應暫時避免吃堅果,今天小編就來聊一聊關于什麼人不能吃榛子?接下來我們就一起去研究一下吧!
什麼人不能吃榛子
堅果同時含有豐富的膳食纖維和脂肪,有很強的滑腸效應,所有腹瀉、急性消化道感染和脂肪消化不良的人,都應暫時避免吃堅果。
堅果通常是煮熟的,甚至是油炸的,撒上鹽容易引起口咽喉幹燥的感覺。因此咽炎、口腔潰瘍和其它病人,應該盡量少吃或不吃烤、炸、炸的堅果。考慮吃生堅果或煮熟的堅果。
由于堅果粒大,不易咀嚼,兒童可能因咳嗽、開玩笑等原因而滑入器官,造成嚴重的安全事故。學齡前兒童應注意堅果食物,特别是3歲以下兒童,吞咽控制能力尚未成熟,最好将堅果切成碎片并食用,以避免危險。