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戀愛、結婚、生子，是大多數人一生中最重要的幾件事，尤其是新婚燕爾的小兩口，嘗過了二人世界的甜蜜，下一步多半是選擇備孕生子。

但恰恰很多人都會卡在這裡，“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”，有時備孕很久卻毫無動靜。

更讓人哭笑不得是，有時還會出現“謊報軍情”的情況——假性懷孕。

一提起生孩子，曉琳就一陣頭疼，倒不是來自家裡的壓力，而是自身緊張。

從新婚開始，備孕了兩年卻遲遲沒有動靜，早在兩人戀愛沒多久時就曾“中獎”過一次，但當時還沒确定将來，就把孩子拿掉了。

如今想要孩子卻毫無征兆，這讓夫妻倆深感不安，生怕是當初沖動造成的後果找上門了。

不過檢查結果明确表示，夫妻二人的身體狀況都不錯，不存在不孕不育的情況，隻要安心備孕，總會懷上的。

檢查沒多久之後，曉琳的早孕試紙出現了兩道杠，可沒多久二人的心情又低到谷底，原來是假性懷孕。

失望之餘，也讓人疑惑，假性懷孕和早孕的前期狀态如此相似，要怎麼區别呢？

其實從外在表現上來看，假性懷孕和早孕的區别并不大，主要判斷标準還是使用早孕試紙。

一般來說，假性懷孕的試紙會出現一道杠，而早孕則是兩道杠。

但由于各種意想不到的緣故，比如試紙品牌不同而造成的敏感度不同，或者驗孕者身體的特殊性，在極少情況下也會出現假性懷孕兩道杠的情況，别誤會了。

這會給判斷是否早孕造成很大誤導，還是就醫檢查來得更加穩妥。

導緻假性懷孕的原因很多，常見無非以下幾種：

1.女性心理壓力大

很多備孕女性對懷孕這件事的态度比較緊張慎重，心理期盼太高，希望在計劃内“按時、按需”懷孕。

但過高的期望，會造成心理處于極度緊張狀态，在無意識中引發女性出現和早孕相同的症狀，比如閉經、尿頻、惡心等。

解決方案：擺正心态、放松心情，平時多做些喜歡的事情轉移注意力，盡力就好，不用苛求。

2.生理錯覺

假性懷孕比較讓人驚奇的地方還有一點，不少女性都明确表示能感受到胎動。

不過，根據專家研究後發現，這隻是個美麗的誤會。

這種所謂的胎動，隻是腸胃一種過于激烈的蠕動而産生的感覺，真實原因依舊是女性對于懷孕的執念，包括惡心嘔吐也出自這種心理暗示。

解決方案：合理健康飲食的同時，可以适當減少進食量。同時食用一些益生菌或果蔬汁之類進行調理。

3.閉經

這是很多假性懷孕患者自認為懷孕的最佳佐證，畢竟早孕的最真實反應就是閉經。

可有趣的是，有些假性懷孕也會出現明顯的閉經情況。

其實仔細觀察不難發現，會出現閉經的假性懷孕患者，多數平時也屬于經期不規律的人群。

而當自身出現對懷孕的渴望時，強烈的心理暗示和緊張心情必定會導緻内分泌失調，閉經也自然随之而來。

解決方案：确保不出現假性閉經最簡單的方法就是保持運動，改善身體健康水平。

以上三大因素就是最常見造成假性懷孕的“罪魁禍首”，大多平時作用，因而誤判懷孕也十分正常。

總之，想踏踏實實地懷孕當媽，備孕時放松心情是最重要的。

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