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香橙雞翅制作
香橙雞翅制作
更新时间:2024-09-27 17:17:43

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)1

分享一道超級無敵好吃的香橙烤雞翅,清香不油膩,一盤都不夠吃。咬一口,香嫩多汁,實在太美味。 話不多說,分享做法~

By 哈密瓜的春天

用料

  • 雞翅 8個
  • 蒜頭 2克
  • 姜絲 2克
  • 料酒 1勺
  • 醬油 2勺
  • 老抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 蜂蜜 5克
  • 鹽 2克
  • 黑胡椒粉 少許
  • 橙子 1個
  • 金龍魚橄榄油 适量

做法步驟

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)2

1、香橙烤雞翅

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)3

2、清爽香甜 開胃又好吃。

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)4

3、雞翅劃劃刀 放入蒜頭,姜絲 倒入一勺料酒 醬油2勺 老抽1勺

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)5

4、蚝油1勺 蜂蜜1勺 鹽2克 黑胡椒粉少許

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)6

5、擠入一個橙子汁

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)7

6、放入保鮮袋中 腌制四個小時以上,過夜更佳。

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)8

7、烤箱預熱 雞翅平鋪, 刷上一層油, 放入烤盤中 橙子切片 放入烤箱中

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)9

8、烤箱中層 200度烤30分鐘 15分鐘後翻個面 繼續烤

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)10

9、清香撲鼻的橙子味道~

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)11

10、香嫩入味

香橙雞翅制作(香橙烤雞翅好吃不膩)12

11、滿屋飄香

小貼士

雞翅腌制時間更長,更入味。

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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