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在家無門檻減肥

更新时间：2024-09-29 17:24:58

大家好，我是翠翠，性别女，愛好瘦

目前體重是近100斤，想瘦到92斤

想邀請志同道合的小夥伴一起，監督減肥，不節食，吃好吃飽，健康享瘦是我的理念

會吃才會瘦，堅持科學減脂原理

科學減脂黃金三原則:低熱量，低升糖，富營養，三者缺一不可

一切不以健康為目的的減肥都是耍流氓

想減肥的小夥伴，我們一起監督加油

目标就是：黃金體脂率20%

建立個群一起監督交流，一起減肥，變瘦，變美

瘦下來，你才知道自己有多美！因為你值得擁有美好！

在家無門檻減肥（想減肥的小夥伴）1

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