怎麼控制不對孩子發脾氣?今天是情緒失控的一天具體原因不想過多的描述隻是突然爆發的情緒失控，讓我像個瘋子……情緒上頭的時候我控制不了它，周圍的人也會覺得我像個瘋子，我來為大家科普一下關于怎麼控制不對孩子發脾氣?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
怎麼控制不對孩子發脾氣
今天是情緒失控的一天！具體原因不想過多的描述。隻是突然爆發的情緒失控，讓我像個瘋子……情緒上頭的時候我控制不了它，周圍的人也會覺得我像個瘋子
該怎麼去形容這種沖動的情緒？人格分裂？精神壓抑？
有人說，一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心态的主人，必然會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣永遠不要大于本事。
對呀，我就是脾氣大于本事了。用我們本地話說就是：“本事沒有，脾氣怪大。”總之一句話，我很讨厭我的“民族脾氣”。可是我越想控制，我越是覺得無奈，我駕馭不了它。這種痛苦也是從小到大伴随我到今天……
這段時間的狀态很糟糕。自從被詐騙後，失眠就持續到了今天，每天都是兩點以後才能入睡，甚至更晚。身體和精神都出現了明顯的變化。并且最近感覺越來越嚴重了。情緒也越來越不穩定。越失眠就越焦慮，已經不受控制，自愈不了，我想總會有内耗結束的一天。
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