王大爺是一位高血壓患者，今年已經56歲，算一算吃降壓藥已經三年了，經常會想，能不能減少藥物的攝入量，天天吃降壓藥的确非常的麻煩，有時候自己還經常忘記。

其實高血壓本身是一種慢性代謝疾病，所以需要長時間服用降壓藥來穩定病情，同時預防并發症。這次到醫院體檢，王大爺聽說了降血壓疫苗，據說，打一針就不用吃藥了。所以就跟在醫生的屁股後，邊強烈表示自己想打，事實真的像王大爺聽到的一樣嗎？

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高血壓疫苗即将上市，打一針就不用吃藥了？本文給您答案

關于這個問題，醫生的建議是結合身邊所存在的疫苗來讨論。關于高血壓疫苗這個話題，最早提出的是美國雜志《柳葉刀》2008發布的一篇報道，我國首次提出的是在2016年，華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院心血管内科主任廖玉華宣布，保守估計大概需要6年左右，高血壓疫苗可以上市，是截止到目前位置相關的機構或者是團隊，并沒有宣傳高血壓疫苗已經上市，所以大家不要盲目的聽信謠言。

最關鍵的一點就是，之所以需要注射疫苗，最主要的作用就是在患者的身體當中形成一種疾病的抗體，當人體産生病毒感染的時候，這些體内的抗體，就會刺激人體的免疫系統，然後避免疾病産生。

對于高血壓疫苗來說也是同樣的道理，高血壓疫苗上市之後，成年人，需要提前注射，才可以更好地避免高血壓，但是對于已經确診了高血壓的人來說，注射了高血壓疫苗之後，更有助于血壓穩定，但并不能完全治愈高血壓。就算是這一類疫苗上市，也未必是所有的人都合适。

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疫苗上市前，高血壓患者要這樣做

目前高血壓疫苗尚未上市，在疫苗上市之前，高血壓患者依然需要做好服藥和自我管理，不能盲目期待，放松現階段的治療。

合理飲食

高血壓患者一定要注意合理安排日常飲食，做到營養均衡，控制鹽分和熱量的攝入，根據中國居民膳食指南建議，每天鹽分的攝入量應該低于5克，同時要控制油脂類型的攝入量，保持營養均衡，高血壓患者的飲食宜低鹽、低糖、低脂和清淡。

避免超重和肥胖

體重超标不僅容易導緻高血壓，更容易導緻一些其他疾病出現，所以控制你的體重，也有利于高血壓的治療，降低心血管疾病的風險，平均每減少一公斤的體重，人體的收縮壓就可以降低4mmHg，對高血壓患者而言，要注意體重控制，避免肥胖和超重。

适量運動

生命在于運動，有氧運動更是高血壓患者最好的運動方式，你可以根據自己的實際情況，選擇适合自己的運動方式，每周保持3~5次，每次保持30分鐘左右，燃燒脂肪的同時，也加快了體内新陳代謝，高血壓患者最好的運動時間應該是在傍晚或者是下午。

管住心理平衡

可能很多人并不知道，預防和緩解心理壓力，也是防止人體高血壓的一個重要方面，高血壓患者要管住心理平衡，保持積極向上和樂觀的态度，加強承受心理壓力的抵抗力，避免負面情緒。

所以在高血壓疫苗上市之前，我們一定要做好控制血壓的工作，這樣才可以更好地迎接好消息的到來。