最近一則兒童學習柔道被摔成腦死亡的新聞上了熱搜,事情是這樣的:台灣一名7歲男童在學習柔道,在練習側摔和過肩摔時,被多次摔倒在地,期間男童抱頭求饒喊叫,但教練和學長仍未終止練習,男童前後被兩人重摔27次以上,直到孩子躺在地上沒有反應,家長上前才發現男童已經眼睛翻白,于是趕忙送往醫院急救。男童送醫時已經昏迷,有抽搐、瞳孔放大的狀況,醫院診斷傷勢等同于15米高空墜落受傷程度,目前男童呈現腦死亡,需要靠呼吸機維持生命。
讀了這則新聞,相信所有有孩子的父母都會感到深深的心痛,原本父母是希望孩子能夠掌握一種技能同時強身健體,但結果卻事與願違。法醫指出,常見的柔道訓練中,過肩摔、十字固定等都會對孩子造成安全隐患,孩子必須先學會如何保護自己,才能做相應的動作練習,否則非常容易受傷。
今天哈九博士給大家總結了幾點降低運動風險的方法。
一、建立正确的運動認知
運動是為了強身健體,但任何運動項目擺在第一位的都應該是确保兒童的人身安全,家長需要對兒童所從事運動項目的傷害性有正确的認知,這樣就可以積極采取有效措施進行預防,降低發生傷害的幾率。
二、對孩子的身體情況有清晰了解
家長在給孩子選擇運動項目時,要知道孩子身體條件和健康狀況,如果孩子有内髒疾病,心髒病等疾病,可能不适合參加某些運動,這時就要避免該類項目。
三、做好運動前的準備活動
如果不做好運動前的準備活動,容易造成肌肉拉傷、扭傷等,因此在運動前,要根據運動項目的特點,在專業老師的指導下,做好運動前的拉伸、放松等準備活動。
四、檢查場地和器材
運動前,家長要檢查孩子運動的場地和器材,注意場地中存在危險隐患的因素,比如場地是否平整,是否有石頭土塊等。還有家長和老師要确保體育設施牢固安全可靠。
五、運動負荷要适當
每個孩子身體素質是不一樣的,家長不要盲目攀比,要根據孩子自身條件進行恰當的鍛煉,不能超出孩子身體的負荷,否則不僅不會起到好的作用,反而會對孩子生長發育帶來損害。同時,鍛煉要堅持從易到難,從小到大的原則,逐漸增強的循序漸進的過程,提高孩子的身體素質。關注孩子的成長,幫助家長們做到健康育兒、科學育兒是我們的追求,哈九博士不僅為您提供健康安全的兒童智能學習産品,還将為您帶來專業的國内外的育兒理念,更多信息敬請關注“哈九博士”。
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