女人坐月子适合吃什麼水果?彌猴桃：含有大量的維生素，有利尿、通乳的作用，經常吃可強化免疫系統由于女人坐月子的特殊性，吃前用熱水燙溫，接下來我們就來聊聊關于女人坐月子适合吃什麼水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
女人坐月子适合吃什麼水果
彌猴桃：含有大量的維生素，有利尿、通乳的作用，經常吃可強化免疫系統。由于女人坐月子的特殊性，吃前用熱水燙溫。
木瓜：自身的營養成分比較高，可以美容，還能調節内分泌。木瓜和鲫魚一起炖湯，有良好的催乳的作用，特别的适合，月子裡沒有奶的女人。
桂圓：有益于心脾、補氣血、安神的功效，是很好的補品。女人在生完寶寶，坐月子的時候，身體虛弱，适當吃些新鮮的桂圓，既可以補脾胃之氣，又能補心血。
菠蘿：含有豐富的維生素，有幫助消化的功效。可以幫女人消除疲勞、增進媽媽的食欲。
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