用白醋刷牙對牙齒有損害嗎-tft每日頭條

我們常說的牙垢，實際上包括牙菌斑，軟垢和牙結石幾部分。牙菌斑是不可見的，但它是牙周病的罪魁禍首，軟垢是口腔裡各種殘渣的沉積物，是口腔細菌的食糧，牙結石則相當于細菌的城堡，由細菌建造用來藏匿細菌，牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題，還會引起牙龈發炎、口腔問題，所以牙垢不能留！

用白醋刷牙對牙齒有損害嗎（能夠使牙齒去垢變白）1

食醋去牙垢

含半口醋在嘴裡，堅持2-3分鐘後吐掉，再用力刷牙，随後用清水漱口。這種方法雖然有效，但會令牙齒感覺酸、麻（這種感覺會持續2分鐘左右），所以不建議連續使用。大約每2個月使用一次即可，否則會影響牙齒健康。有緊急情況時，可以用這個方法救急，讓牙齒立竿見影地白回來。

橘子皮去牙垢

我們在刷牙的時候，可以将橘子皮曬幹後研磨成粉末，早晚刷牙時摻在牙膏裡。這種方法适用于牙齒天生發黃或有吸煙史的人。使用橘子皮粉末刷牙，大概2個月之後牙齒會明顯變白，因吸煙引起的黑斑也會變淺甚至會消失。Tips：橘子皮一定要曬幹、曬脆，再碾成粉末。

用白醋刷牙對牙齒有損害嗎（能夠使牙齒去垢變白）2

花生屑去牙垢

我們在刷牙的時候，可以把生花生嚼碎後不要吞下，拿花生屑當牙膏來刷牙，可以讓牙齒變白。

用白醋刷牙對牙齒有損害嗎（能夠使牙齒去垢變白）3

墨鬥魚骨去牙垢

我們在刷牙的時候，可以将墨鬥魚的骨頭碾碎後當牙膏使用，能起到立竿見影的美白功效。墨鬥魚又名墨魚、烏賊。它的身體上有塊白色的大骨頭，輕輕一刮便能刮出許多白色粉末，将這些粉末當牙膏使用，會将潔白的牙齒變回來。

用白醋刷牙對牙齒有損害嗎（能夠使牙齒去垢變白）4

小蘇打去牙垢

我們在刷牙的時候，用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙方法每周刷上1-2次，每次3分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

用白醋刷牙對牙齒有損害嗎（能夠使牙齒去垢變白）5

草莓去牙垢

我們在刷牙的時候，可以把一顆鮮草莓搗碎後用來刷牙或将草莓切片後擦洗牙齒表面，堅持一個星期左右，會看到明顯的美白效果。