黃豆和什麼一起搭配有營養?黃豆與花生搭配炖湯或打豆漿，具有增強和改善記憶力、養心血、安定情緒、緩解更年期綜合征等多種功效，今天小編就來說說關于黃豆和什麼一起搭配有營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!
黃豆和什麼一起搭配有營養
黃豆與花生搭配炖湯或打豆漿，具有增強和改善記憶力、養心血、安定情緒、緩解更年期綜合征等多種功效。
炖豬蹄或排骨的時候,加入少許黃豆、紅棗，不僅滋味更好，而且營養豐富，具有補血、補腦、增強體質等功效。
将魚幹洗淨，泡軟後與黃豆--起焖煮，風味獨特，而且能為機體提供豐富而全面的蛋白質，非常适宜做夏季的開胃小食。
黃豆搭配鴨肉，具有健脾利濕、增強體質等多種功效，很适合在夏季暑濕嚴重時食用。
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