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潤喉潤肺化痰止咳的茶
潤喉潤肺化痰止咳的茶
更新时间:2024-09-27 18:19:38

冬天天氣幹燥,天氣原因,很多人會覺得口感舌燥,嘴唇幹。

還有不少人容易着涼咳嗽。

這時候适合來一杯潤肺止咳茶。

元旦節,一定要有個好身體跨年才是!

接下來,葉子為大家推薦幾款潤肺止咳的最佳飲品。

快來一起學習一下吧!

9款經典潤肺止咳茶

1、【姜蘇茶】

此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,适用于風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不适型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)1

生姜、蘇葉各3克,将生姜切成細絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

2、【桔紅茶】

此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。

選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋内隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑随時飲用。

3、【蘿蔔茶】

選用白蘿蔔100克、茶葉5克,先将白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再将茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁内服用,每天2次。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)2

此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。

民間諺語:“吃着蘿蔔喝着茶,氣得醫生滿地爬。”

4、【銀耳茶】

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先将銀耳洗淨加水與冰糖炖熟,再将茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡,攪拌均勻服用。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)3

此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特别适用于陰虛咳嗽。

5、【桑葉甘草茶】

桑葉5克、甘草5片。加300c.c水,以小火煮開熄火後即可服用,當天喝完,可以天天飲用。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)4

桑葉清肝火、止咳,甘草解熱去痰。肝火旺型咳嗽,熬夜、壓力所引起的,痰少且呈黏稠白色狀,情緒緊張時易咳。

6、【冬花枇杷茶】

材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜适量。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

能清燥潤肺、化痰止咳。

7、【麥冬竹葉茶】

麥冬15克、百合15克、竹葉四錢。将原料混合,放入鍋中,用1000毫升水煎煮。

煮至約還剩一半兒水的時候就可以了。瀝出湯汁後,于早晚各飲用一次。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)5

8、【二花杏仁茶】

旋複花5克,款冬花、杏仁各10克,少量紅糖。将旋複花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂鍋加水稍煎,去渣後放少量紅糖,每日煎兩服。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)6

此方有疏風散寒、宣肺通氣的作用,适用于咯白痰的風寒咳嗽。

9、【絲瓜花蜜茶】

幹絲瓜花10克,蜂蜜10克。将絲瓜花洗淨,放入蓋杯中。

用沸水适量沖泡,蓋悶15分鐘,調入蜂蜜,趁熱飲用。

此為1日量,分早晚兩次飲。該方有清肺化痰止咳的功效。

潤喉潤肺化痰止咳的茶(推薦9款超簡單的潤肺止咳茶)7

冬天天氣幹燥,元旦假期不要忘記給自己準備一杯潤肺茶。

願你們都有一個美好的元旦假期!

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茶趣 | 紅茶的第一泡能喝嗎?很多人都掉坑裡了

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