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喝純果汁減肥
喝純果汁減肥
更新时间:2025-02-28 06:39:23

今天把近期經常喝的減肥果汁總結了一下,感覺下面這六款是最好的,分享給姐妹們!

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)1

1香蕉+火龍果汁

後做法:一根香蕉,半個火龍果,适量的純淨水放入榨汁機中,這款果汁非常适合便秘的姐妹

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)2

2雪梨+火龍果

做法:雪梨半個,1/4火龍果,适量純淨水放入榨汁機~雪梨清熱降火,火龍果促進腸胃消化熱量低,我很喜歡喝這一款。

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)3

3蘋果+聖女果

﹣做法:聖女果四顆,半個蘋果,适量的純淨水放入果汁機聖女果富含豐富的番茄紅素,多吃可以讓我們的皮膚變得好好呢,搭配蘋果,還可以很快減脂

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)4

4猕猴桃+黃瓜

做法:一個猕猴桃,半根黃瓜,适量的純淨水放入果汁機這款口感酸酸甜甜,非常的清爽,猕猴桃還含有豐富的維生素

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)5

5胡蘿蔔+蘋果

﹣做法:半根胡蘿蔔,半個蘋果,适量的純淨水放入榨汁蘋果的熱量超低,胡蘿ト補充人體所需要的維生素 b ,這一杯飽腹感滿滿又營養減脂

喝純果汁減肥(如何靠喝果汁減肥)6

6雪梨+黃瓜

做法:半根黃瓜,半個雪梨,适量的純淨水放入榨汁機,雪梨和黃瓜都含有大量的水分,可以補水,非常清爽的口感#緻敬平凡的你##春日記##五月城事#

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