喝酒要怎麼才不醉?飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，現在小編就來說說關于喝酒要怎麼才不醉?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
喝酒要怎麼才不醉
飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含營養的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體内含量。
喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快随尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。
喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體内的乙醇。
喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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