文丨京媽說，原創内容。

有網友問：月經都推遲半個月了還沒來，現在出現了褐色的血，是怎麼回事兒，是真的懷孕了嗎？因為從網上查，懷孕早期可能出現褐色分泌物。

的确，女性應該都知道，月經推遲半個月沒來，如果是育齡期的女性，有正常的性生活，那懷孕的可能性會很大，不過也得分具體情況對待。

​1、可能是懷孕了

如果平時月經規律的話，現在月經推遲半個月，而且如果褐色的血，不多的話，那很有可能是懷孕了。

2、也可能是來月經了

這樣的情況，也可能是來月經了，有時候月經不規律，推遲半個月再來也是可能的事兒，而且來月經的第一天可能會有少量褐色的分泌物，等再過半天一天的，正常的月經就來了。

一般，遇上這樣的情況，想要知道自己是否懷孕了，最方便的方法就是用“驗孕試紙”測試，當然，準确率最高的方法，是去醫院抽血化驗，看孕酮和HCG。

1、驗孕試紙

如果用驗孕試紙，測出的是兩道杠，那就說明是懷孕了（最好是晨尿）；然後可以再去醫院抽血确認一下；

2、抽血化驗

不想驗尿，也可以直接去醫院抽血化驗，通過化驗結果的數值，确診是否懷孕。

當然懷孕了，早孕早期也可能出現褐色的血，原因是多方面的，如胚胎着床出血、生化妊娠、宮外孕、先兆流産、有婦科炎症等。

如果褐色分泌物較多，或者斷斷續續總有分泌物，也或者是有分泌物的同時伴有腹痛等情況，都最好能及時去醫院檢查，根據結果，遵醫囑治療即可。

如果去醫院驗血，确認是懷孕了，那就要注意休息，最好是卧床休息，放松心情，同時根據醫生的建議，做保胎治療，并要定期複查。

1、科學緩解早孕反應

月經推遲半個月，如果是懷孕，那早孕反應也就表現出來了，如食欲不好、惡心嘔吐、燒心、反酸、疲倦沒力氣、嗜睡、頭暈、精神狀态不好等，尤其在清晨表現更為明顯，刷牙都惡心。

減輕早孕反應，可以嘗試：少食多餐、多吃幹的食物、保證充足睡眠、可午睡、避免緊張等。

2、注意休息，避免勞累

孕早期由于胚胎不穩定，因而要避免“先兆流産”的發生，需要注意多休息，避免勞累，放松心情等。若出現褐色分泌物，醫生診斷為“先兆流産”，按醫生的建議進行保胎就好。

3、放松心情，避免太過緊張

懷孕早期很多準媽媽擔心胎停流産，會把自己弄得很緊張，每天特别焦慮，其實，懷孕了順其自然就好，如果胚胎質量好，自然會好好發育，若是胚胎本身不好，一般也保不住，會發生流産或胎停，這在孕早期本來就是個“優勝劣汰”的過程，因而準媽媽要清楚這點，正确的面對，不要太難為自己。

4、每天都要吃些主食

懷孕早期，大部分準媽媽都有不同程度的食欲不好，但就算沒食欲，也要每天堅持吃點主食，有助避免胎兒發生“酮症酸中毒”。

京媽說：很多女性大大咧咧，已經懷孕一兩個月了，可能不知道自己懷孕，你是懷孕多長時間發現自己懷孕了的呢？歡迎留言讨論分享哦。