天氣漸漸熱起來,越來越多的人開始穿涼鞋,那涼鞋後面磨腳怎麼辦?涼鞋磨腳後跟怎麼辦?一般新鞋子多多少少會有些磨腳的,輕則紅腫重則皮破血流,很多人都非常的煩惱,下面來看看啊!
涼鞋後面磨腳怎麼辦
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃動幾次,放一小時後再穿,皮質就不再闆硬,鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳,比如腳後跟處,可以把濕紙巾晾幹,再充分浸透白酒,用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不會再磨腳。
2、擀壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳,可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘,使其潮濕變軟,然後用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力擀壓幾遍,把磨腳的部位壓得光滑平整,就不會再磨腳了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重,可用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。
4、錘擊法
如果新皮鞋的鞋底磨腳,可套在鞋拐子上,用鐵錘用力敲擊,将磨腳處敲擊平整,新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋拐子,也可用其他鐵器代替。
5、固體膠溶化法
用固體膠溶化後滴到那個磨腳的裝飾釘上,就可以了。可以在膠後,膠沒發硬之前貼上一小塊軟布,隻要細心一點就行。
6、報紙濕潤法
廢報紙揉成一團,用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上,然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。
7、吹砸法
對于某個部位的磨腳,比如後腳跟,腳趾的側面,會磨起水泡那一種,可以用吹風機,照着鞋磨腳的部位吹,直到吹的皮子變軟了,再用硬物砸砸,這個方法非常好,特别适合磨後腳跟的鞋。
8、白酒法
可以用白酒塗于鞋裡磨腳的地方,浸濕約5~15分鐘,等其稍軟,再穿上行走,幹後就不磨腳了。也可以将酒精噴在布條上等到濕了為止,再把布條塞滿于鞋内,次日即可穿着。
9、膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上,過一段時間就不會太磨腳了。
10、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下,凹進去,就像穿拖鞋那個姿式踩一下,然後放幾天就會好很多。
11、錘砸法
濕布将磨腳的地方蓋住,然後用小錘子輕輕的反複砸一砸,讓其變得軟和,再穿上就不磨腳了。
12、防磨貼
買專門對付磨腳的防磨貼,有點象創可貼的面,但要柔軟得多。#p#副标題#e#
夏天穿涼鞋腳出汗怎麼辦
吸汗鞋墊
如果是腳心那裡容易出汗,最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊,鞋墊的顔色最好配合涼鞋的整體顔色,以免露出來會不雅觀。
穿薄船襪
如果整隻腳都比較容易出汗的話,利于散熱的緣故,建議穿薄一點的襪子,襪子顔色也随涼鞋顔色而定,建議穿船襪,這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。
用紙巾擦掉
如果腳出汗隻是偶爾出現,并不是經常性的,那麼建議每次出汗後用紙巾把汗液全部擦幹,同時最好在腳底下墊幾片紙巾,及時吸汗。
衛生巾
如果腳部出汗嚴重,建議在腳底墊上衛生巾,為了雅觀,建議把衛生巾剪成小片,墊在腳底下,衛生巾的吸汗效果不錯,能夠避免一段時間内的腳部幹燥。
防曬霜
如果是在太陽光底下引起的雙腳出汗,可以在擦幹腳部汗液之後,再擦一些防曬霜防止出汗,這樣可以抑制陽光底下的腳部出汗問題。
泡腳
夏天穿涼鞋出汗多晚上可以适當的用熱水泡一下腳。用熱水泡腳的時候,加十幾毫升醋,泡完腳擦幹之後,用棉花棒在腳上擦碘酒,過一會兒再擦一下醫用酒精脫碘,一般一個禮拜左右能見效,見效之後也不能斷了,偶爾洗完腳也最好這麼擦一下預防。
注意忌口
辛辣食物具有發汗的功效,經常吃一些辛辣刺激的食物會造成汗多體質,所以建議夏天穿涼鞋腳出汗的人多吃水果、忌口一切辛辣刺激食物。#p#副标題#e#
夏天穿涼鞋要注意什麼
鞋跟太高影響體态
穿上一雙合适的高跟涼鞋,不僅能展現腿部優美的曲線,還能增加女人的成熟魅力。據國外研究人員發現,經常穿高度适當的高跟鞋,就像在腳底墊起一個人造足弓,可令腿部内側的肌肉更結實,不但能夠預防肌肉及關節損傷、減輕走路的疲勞感,還可令身體保持挺直,增添體态美。然而專家同時提醒說,鞋跟的高也是有限度的,以2-3厘米最為适宜,太高或是左右兩邊的鞋跟不一樣高都将損害健康。鞋跟過高,會使人體重心過分前傾,身體的重心移到前腳掌,使腳趾受擠壓影響全身血液循環。人在行走時會改變正常體态,腰部過分挺直,臀部凸出,還會加大骨盆的前傾度。若鞋跟左右高度不一,會導緻骨盆歪曲,久而久之傷及脊椎,還可能發生肩頸部酸痛等症狀。
鞋跟面太窄容易崴腳
有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋,那不足1平方厘米的窄細跟面,别人看了都忍不住要替她們擔心。專家建議,挑選高跟鞋時少選跟面太窄的。在所有的扭傷中,最多的就是踝關節扭傷,又叫崴腳。穿高跟鞋是崴腳的一大誘因,穿鞋時腳尖朝下繃着,踝關節最不穩定。一旦崴了腳,韌帶都會有不同程度的損傷,撕裂的韌帶會變松、拉長,如不及時治療,那麼韌帶在變松的位置重新長合,很容易導緻習慣性崴腳,逐漸會發展成創傷性關節炎。
少穿涼拖鞋
近年來市面上推出了不少款式新穎的涼拖鞋,有高跟的,有夾兩個腳趾的,也有細帶包住五個腳趾頭。據英國外科醫生發現,穿涼拖鞋,特别是高跟涼拖鞋,會導緻小腿肌肉被劇烈拉伸,還會令跟腱過度疲勞受損。夾腳趾的涼拖鞋更會傷害人的健康,因為這種鞋會令穿鞋者行走時缺少力的支持,他們的腳趾會慢慢蜷縮成爪型。專家建議,涼拖鞋可以去沙灘玩的時候穿,其他時間最好給自己的腳選擇一雙有後跟的或帶有鞋帶的涼鞋,盡量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子,比如腳背鞋帶既細又少的那種。
莫光腳穿鞋
夏天經常有人光腳穿涼鞋。有關專家指出,光腳穿涼鞋,不利于腳的健康。在炎熱的天氣,人的雙腳本身就容易出汗,不穿襪子直接穿鞋,會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液裡。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋,極易引發腳部真菌感染以及其他腳部疾病。光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎,因為許多涼拖鞋是用化學物質制成的,對皮膚有一定的刺激性,過敏體質者接觸以後容易出現皮膚發紅、糜爛或起水泡等症狀。因此,盡量不要光腳穿涼鞋,尤其是皮膚過敏者,不要使皮膚與涼拖鞋長時間直接接觸。天熱的時候,可以選擇薄一點的棉質襪子便于吸汗,必要時加墊棉質鞋墊。
有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。特别是下雨的時候,有人穿着露趾涼鞋在積水中行走。積水中混雜着各種污染物,直接接觸皮膚可能會給身體帶來傷害。而且地面積水比較涼,光腳走很容易使寒氣、濕氣趁虛而入,一不小心就讓腳受了寒,影響内髒,引起胃疼、腰腿疼等。
腳距離心髒最遠,供血最差,腳的脂肪層薄,保溫差,所以腳掌皮膚溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛細血管收縮,使抵抗力顯著下降。此時,潛伏在鼻咽部的病毒就會趁虛而入,引起感冒等多種疾病。
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