天氣越來越熱了，出汗量的增多、細菌更容易滋生等原因，使很多人都容易出現腳臭、腳氣的情況，不僅對自己的生活造成了很大的困擾，有的人還影響到了家人朋友的生活。

其實去除腳臭、腳氣，家裡有一物，能夠起到很好的效果。可惜，這個東西卻被很多人當成垃圾扔掉了。

茶葉！而且是泡過的茶葉！

很多人泡完茶之後，肯定是直接将茶葉倒掉的。

就是這個被我們當成垃圾扔掉的東西，具有很好的除臭去腳氣作用。

這是為什麼呢？茶葉中名為“茶氨酸”的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍，尤其對緻腳氣的絲狀菌特别有效。另外茶葉本身就具有很好的吸附作用，除臭同時還能夠散發出淡淡茶香。

方法1：泡過的茶葉瀝幹水之後，用紗布包包好，直接放在鞋子裡面即可。需要穿鞋的時候，将茶葉包取出即可。

方法2：用衛生紙将茶葉包薄薄一層，當作鞋卻鋪鋪在鞋裡，不但臭腳丫的情況可以慢慢改善，,而且還有預防作用。

方法3：每天将喝剩的茶葉水稍加溫後倒人腳盆，趾縫緊密的人可将衛生紙夾在趾縫中間，以吸水通氣，保待淸潔，待腳部發紅、血脈疏通後擦千。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。

方法：在洗腳盆内放人綠茶一小搓，鹽少許，倒進熱水，焖一會，等茶葉泡開後，用此水洗腳即可。

注意：泡腳時，将雙腳放在溫茶水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了後，一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後腳跟向前趾尖來回揉搓，每個趾縫50-80次，每分鐘100-120次，雙腳交替進行，每晚一次，腳氣重足部皮膚已破者不宜這樣揉搓。

碘酒 酒精

每晚用熱水泡腳15~20分鐘後，擦幹水漬，用碘酒塗抹腳上長水泡部位保持3~5分鐘，有效消滅腳部真菌；然後用75%的醫用酒精去碘；最後用面條纏繞着腳趾縫睡覺，保持腳趾間幹燥，堅持7~10天即可根除足部真菌。

生姜陳醋

用100克生姜切片，加50克食鹽煮沸10分鐘後倒入泡腳盆中冷卻到45℃左右，加入100毫升陳醋，泡腳30分鐘。3~7次後足部患處痊愈，堅持泡腳1~2周左右足部肌膚可以恢複光滑，堅持4周左右即可根治腳氣。這是因為三者單用，滅菌效果不明顯，合用殺菌效果好。

雞蛋醋液

将雞蛋放入醋精中浸泡一個禮拜左右，直到蛋殼已經完全軟化，将雞蛋攪拌在醋内調成糊狀，然後每天将雞蛋糊塗抹在患處，堅持塗抹能夠治療腳氣。這是因為雞蛋醋能夠幫助消炎、止癢、殺菌，還能幫助上皮細胞進行修複。

風油精

将腳洗幹淨之後用風油精進行擦抹，每天堅持進行，一般一個星期左右就能明顯改善腳氣症狀。但是要注意的是如果腳部已經出現了皮膚破損最好不要使用風油精，以免造成皮膚更大的傷害。