馮鴻雲

成都獨立女攝影師

微博認證攝影博主

____

大家好，我是攝影師馮鴻雲，夏日的末尾和秋日的開端，天氣也逐漸從炎熱轉涼，不熱不燥，這樣的天氣是很适合拍攝人像寫真的，所以這次我策劃拍攝了兩組日系寫真，一組室内一組室外，接下來的内容我會分别從場景環境分析、服裝搭配、光線、構圖、動作及情緒引導幾個方面給大家講解如何完整地拍攝一組人像照片。

在講解之前，先給大家介紹一下本次拍攝所用到的器材，分别是是尼康Z 5全畫幅微單相機，以及一支變焦鏡頭和一支定焦鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S和尼克爾 Z 85mm f/1.8 S。

室外篇

一、場景環境分析

大家可以從這張圖看到這是本次的外景拍攝地，此時第一個技巧就出現了。當你到達拍攝場地時，應該怎麼去快速進行場地分析，換句話講，就是我們如何快速得到拍攝場地反饋給我們的信息，以做好拍攝準備，這裡給大家做幾點分析：

1、觀察天氣

當天天氣是陰天，雲層較厚、光線相對柔和，所以接下來的拍攝我們都将以柔光的光線來進行，這樣基本可以給本次拍攝的照片定調。我們即将拍出的照片都是以平面光線為主，就不用太過于擔心拍攝時的人物面部朝向問題，因為光線是均勻的。如果天氣是大晴天的話，照片的定調又會不一樣，晴天光線充足，我們就可以在拍攝時去考慮拍攝一些光影感強、明暗對比大的片子……以上便是第一步觀察天氣，初步給照片定調。

2、觀察現場環境，找到适合拍攝的點

這裡可以看到，本次外景拍攝地是一個小型公園、有比較多的兒童設施，在這裡我們就可以馬上得出結論：彩球、沙灘、滑梯等都可以作為我們的拍攝點。

3、鏡頭選擇

一般來說，在比較空曠的室外，為了方便捕捉人物的動态，建議大家使用變焦鏡頭，這裡我在室外使用的是尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S這支鏡頭，靈活的焦距變換讓拍攝更加方便。

二、服裝搭配

服裝搭配我們也要根據場景來進行分析，首先我們要确定的是本次拍攝需要用到的顔色，可以看到我們的外景場地色彩是比較豐富的，所以我們可以從高飽和或者高明度的色彩方向入手，結合場地本身就有的藍色、紅色、白色、橙色，可以搭配和場景相似的顔色。

比如我準備了兩套服裝：

尼康Z 5 光圈f/3.2 快門1/320s ISO100 焦距65mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

第一套：白色襯衣 玫紅色半身裙（這裡大家注意，一般來說全身上下的顔色最好不要超過三種，且色彩需要和諧，例如這條玫粉色的半身裙一般來說是很鮮豔的顔色了，這時我們上半身的色彩就不宜過重，最好就以白色、淺色為主。）

尼康Z 5 光圈f/4 快門1/320s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

第二套：姜黃色内搭 白色背帶裙 小黃帽（同樣也是注意色彩和諧，如果我内搭用了比較鮮豔的顔色，那麼外搭的顔色最好就淺一些。）

三、光線

我剛剛在上面講到了，外景的光線其實是很複雜的，但是這次拍攝時是陰天，加上成都的雲層比較厚，天空就像裝了一個巨大的柔光箱，我們幾乎拍到的人物面部光線都是柔和的平光。另外大家可以看到這次的外景場地地上是白色的沙灘，白色本身具有很好的反光效果，相當于給人物的面部又補了一次光，這次外景的整體光線還算是明亮且均勻柔和。

尼康Z 5 光圈f/4 快門1/320s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

四、構圖

光線和構圖，是一張照片最重要的兩個因素，上面我們已經分析了光線，接下來給大家講一下構圖。

具體構圖方法通過圖片來給大家講解：

1、中心點構圖：中心點構圖就是把人物放在畫面中心的位置，這樣的構圖很穩，基本可以保證畫面不出錯。

尼康Z 5 光圈f/4.5 快門1/250s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

2、大面積留白：留白就是給畫面做減法，大面積留白、讓人物在畫面中占比小，可以給人一種幹淨簡潔的感覺。

尼康Z 5 光圈f/4.5 快門1/320s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

3、對稱構圖：對稱構圖就是讓畫面左右或是上下對稱以達到畫面平衡。

尼康Z 5 光圈f/4.5 快門1/320s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

4、對角線構圖：把拍攝主體放在對角線上，畫面看上去會更靈動。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/640s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

5、框架構圖：給畫面搭建一個畫框，把人物放在裡面，更容易突出人物主體。

尼康Z 5 光圈f/3.5 快門1/400s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

6、“7”字構圖法：這是我之前給學生上課的時候我自己取的名字，意思就是拍攝的時候讓人物微微彎腰，頭放在相機畫面頂部，人物呈一個“7”字的形态，這種構圖比較有意思，視覺沖擊力更強。

尼康Z 5 光圈f/4 快門1/400s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

五、動作情緒引導

在了解完光線和構圖之後，大多數人接下來遇到的、并且認為是最難的問題莫過于不知道該如何引導模特，很多時候因為不知道拍攝時如何與模特溝通，導緻拍出來的片子不自然，本次我會教給大家一些實用小技巧，教你如何在拍攝時與模特進行有效溝通。

1、記住你是主導情緒的那個人

如果你想拍攝一組快樂的照片，首先你自己得是快樂的，總不能你愁眉苦臉然後要求模特開開心心的吧？所以你作為攝影師要和模特一起玩起來，如果是比較悲傷孤獨的情緒，可以選擇一個安靜的環境，然後放一些抒情的音樂，這樣才能讓你和模特一起快速進入狀态。

2、話術（拍攝時和模特說什麼？）

溝通時候的話術很重要！舉個例子，比如你想讓模特是一個開心的狀态，你不能跟模特說：“你在那裡開心一下”，或者你想要一個悲傷的情緒，你也不能說你在那裡悲傷一下，這樣的溝通是無效的，因為模特其實不知道你想讓她做什麼，你需要給到一些具體的話術，例如：“我希望這是一個開心的狀态，你可以跳起來轉個圈圈，然後我來抓拍。”或者“我們接下來拍攝的是一個悲傷的孤獨感，你可以坐下來，坐在地上的角落裡，雙手抱住雙腿，頭傾斜靠在牆上……”大家注意看我舉的例子，一定要把你想要的狀态，和模特需要做的事情描述清楚，隻有這樣你和被拍攝者之間才是有效的溝通，拍攝起來也會更加的順利。

拿幾張圖舉個例子：

“你坐在地上，把手舉起來，對着我的鏡頭”

尼康Z 5 光圈f/3.5 快門1/400s ISO100 焦距32mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

“你躺在地上就好，不用笑，用一隻手扯下帽子的一角，可以擋住眼睛”

尼康Z 5 光圈f/4 快門1/400s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

“你把帽子摘下來，放在手上，從遠處朝我跑過來”

尼康Z 5 光圈f/4 快門1/320s ISO100 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

以上就是動作情緒的引導，再重複一次，作為攝影師，你的情緒是很重要的，要和模特的情緒同步，再來就是話術溝通，把你想要的“具體化”表達給模特，從而達到一個更好的引導。

室内篇

一、場景環境分析

和室外篇一樣，室内篇我們首先也從場景分析開始，我們先來看看室内的場景圖：

1、觀察光線

在室外，我們是通過天氣去判斷光線，在室内，我們要學會去尋找光源點，何為光源點，就是屋子裡光線最好的地方，一般來說，室内環境下，光線位置最好的地方莫過于窗戶旁。大家可以看到，這次拍攝我選擇的室内場景是一個比較大的平層，四周幾乎都是窗戶，所以光線充足，但是因為是陰天的原因，我們在拍攝的時候也盡量選擇靠近窗戶的位置。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/500s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

2、觀察現場環境，找到适合拍攝的點

室内的拍攝相對于室外來說輕松很多，我們可以利用室内的擺設快速找到可以拍攝的點、比如床、沙發、櫃子旁、窗戶、門邊、地闆上、桌子等等，都可以成為我們拍攝的地點。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/500s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

3、鏡頭選擇

室内的拍攝我選擇了尼克爾 Z 85mm f/1.8 S定焦鏡頭，因為這次室内場景比較大，且室内的拍攝我想以中近景為主，85mm的焦段更近，虛化更好，更适合我在室内的拍攝。如果你拍攝的室内是比較狹小的場地，還是更推薦使用50mm以下、或者是變焦鏡頭。

二、服裝搭配

我們可以看到，第一個場景是以大面積的白色為主，那麼在場景顔色單調的情況下，我們可以考慮采用一些飽和度高且明亮的搭配，本次我選擇的是亮橘色的上衣搭配白色半裙，可以讓畫面色彩更加豐富。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/200s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

或者在場景本身幹淨的情況下，我們也可以用最簡單的白色去貼合環境，讓你的照片更加幹淨清爽。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/250s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

三、光線

在場景環境分析的時候講到了，室内拍攝需要找到光源點，一般來說室内自然光線最好的地方就在窗戶旁，這時我們可以讓模特來到窗戶旁邊，人臉面向光源位置，保證人物面部光線充足，拍出來的片子就會很通透。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/250s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

四、構圖

室内的構圖相比于室外可以簡單随意一些：

1、中近景構圖：可以重點突出人物，這裡有一個小技巧，拍攝特寫的時候，可以把人物的頭頂放在相機畫面的頂部，甚至可以稍微“切頭”，這樣可以讓畫面更加飽和，更好地突出人物情緒。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/320s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

2、對稱構圖：上下對稱的構圖方法适合在床上拍攝時使用，我們可以把人物放在橫中軸線上（一般适用于躺下的動作）。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/320s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

3、左右對稱構圖：在室内也很常用，比如人物站在窗戶旁邊時。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/640s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

五、動作情緒引導

結合我在室外篇講到的具體動作情緒引導法，這裡就不再贅述，給大家整理了3個比較實用的動作點：

1、“ok”姿勢，讓模特用手比出ok的動作，把大拇指和食指合起來的圓圈放在眼睛位置，可以一個手、也可以兩個手都放，這個動作很适合拍攝日系可愛風格的照片。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/200s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

2、可以利用道具，如果覺得尴尬，又不知道讓模特擺什麼動作的時候，利用道具是一個最好的辦法，但一定注意，道具一定要符合當下環境。舉個例子，如果你在泳池進行拍攝，這時你準備的道具是方便面，肯定是不合适的。這裡我給模特找了幾個布娃娃，布娃娃也很适合居家的場景，顯得畫面更加豐富、人物更可愛。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/200s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

3、閉眼笑，一般來說除專業模特外，普通人在面對鏡頭的時候多少都會有一點鏡頭恐懼感，你硬讓模特看着鏡頭笑一個的話往往是很難的，這時候可以讓她們閉眼笑，當眼神和鏡頭沒有直接對視的時候，模特會放松下來很多，這樣笑起來會更加的自然。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/250s ISO640 焦距85mm

鏡頭：尼克爾 Z 85mm f/1.8 S

以上就是室外篇和室内篇的具體講解，下面再給大家講解一個拍攝案例作為複習内容。

剛剛上面講到，我在第一個室内場景用到的是85mm定焦鏡頭，這裡需要給大家說明一下，在室内用85mm鏡頭是比較挑場地的，場地不夠大的話建議使用50mm或者24mm-70mm這樣的變焦鏡頭，接下來給大家看一下另外的室内場景。

我們依舊還是分析下場景環境，這個房間隻有一扇窗戶，所以我們可以判斷這是光源點，接下來的拍攝隻要讓人物面部朝向光源位置就可以了。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/100s ISO1000 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

因為這個房間的顔色比較深、所以服裝搭配上我選擇了淺色的小碎花上衣，有一種溫柔的感覺。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/100s ISO1000 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

其實，室内的場景，除了本身的陳設以外，還有一個很好拍的地方就是白牆。對着白牆，我們可以創作一些不一樣的照片，比如可以拍攝一個四宮格，這樣可以讓你的整組照片更加靈動且有趣。

尼康Z 5 光圈f/2.8 快門1/100s ISO1000 焦距70mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-70mm f/2.8 S

以上便是這篇攻略的所有内容啦，室外和室内的具體拍攝方法都講得很詳細了，全篇圍繞場景環境分析、服裝搭配、光線、構圖、動作情緒五個點展開。其實你在拍攝之前，把以上五個點準備好後再進行拍攝，相信你也可以拍出滿意的照片。

說了這麼多，不知道大家學會沒有，俗話講光說不練假把式。秋天來了，快帶着孩子們去戶外留下屬于你們的影像吧。

作者 | 馮鴻雲

編輯 | 黃斌