木瓜是大家耳熟能詳的水果之一，而很多人對番木瓜并不熟悉，甚至認為番木瓜就是木瓜的别名，但是事實上并非如此，并且番木瓜和木瓜的區别也很大，這一點在對人體的作用上非常明顯，木瓜有很好的豐胸效果，而番木瓜對豐胸沒有任何的功效，那麼與木瓜如此不同，番木瓜又該怎麼吃呢?

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番木瓜與木瓜的區别

木瓜屬于薔薇科木瓜，屬植物木瓜：本屬植物有木瓜(木瓜海棠)、貼梗海棠(皺皮木瓜)等，幾種是原産中國的溫帶木本植物，其果實可供食用、藥用，同時花色美麗，也供觀賞;它們還是傳統文化、詩歌中所提到的木瓜，如《詩經》中的名句"投我以木瓜，報之以瓊琚".

與薔薇科木瓜有比較大的區别的，是常見的熱帶水果木瓜，本名番木瓜，是十字花目番木瓜科水果。番木瓜是世界3大草本果樹之一，是人們喜愛吃的肉質清香且四季上市的熱帶鮮果。别名又叫：蓬生瓜、萬壽果、鐵腳梨、海棠梨。原産美洲的墨西哥南部，17世紀初中國引入栽培。木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，有"百益之果"、"水果之皇"、"萬壽瓜"之雅稱。

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番木瓜由于也是樹上結出的"瓜" ,也稱"木瓜",但為了區别，常加一個"番"字。番木瓜是番木瓜科。植株最簡單的區分方法是番木瓜隻有主幹，莖不分枝。果實切進去，如果是番木瓜，種子是一大堆。而木瓜橫切開，情況與蘋果橫切類似，種子分别分布在5室，因為木瓜與蘋果、梨都屬于薔薇科，蘋果亞科的植物。

番木瓜原産于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區，現主要分布于東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度尼西亞以及印度和斯裡蘭卡;中、南美洲，西印度群島，美國的佛羅裡達，夏威夷，古巴以及澳洲。我國主要分布在廣東、海南、廣西、雲南、福建、台灣等省(區)。

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青番木瓜和一般的水果木瓜的區别：目前番木瓜隻在廣西盛産。番木瓜相對于一般木瓜而言，藥用價值較高。富含木瓜酶，适合加工成各種化妝品、護膚品、食品、原料。一般的水果木瓜，作為水果食用，木瓜酶含量較低。青木瓜和黃木瓜的區别：青木瓜指未成熟的木瓜，一般泛指未成熟的番木瓜，而非水果木瓜，這是的木瓜的木瓜酶含量較高，比較具有藥用價值。黃木瓜即已成熟的木瓜。青木瓜内含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的"果之珍品"

木瓜又名番木瓜、萬壽果、番瓜，異名石瓜、蓬生果、乳瓜、廣西木瓜、木冬瓜。木瓜為番木瓜科植物番木瓜的成熟果實。主産于廣東、福建、台灣、廣西、雲南等地。夏、秋季果實成熟或未成熟時采摘，洗淨鮮用或切片曬幹入藥用。

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【成分功用】

木瓜含蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、皂苷、黃酮類、番木瓜苷、多種胡蘿蔔素類化合物、大量果膠、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、維生素和鈣、磷、鐵等.

現代醫學研究發現，木瓜含有一種酵素，稱木瓜素，能消化蛋白質，可以助消化、利吸收，對消化不良和患胃病的人有益。有人認為木瓜有催奶作用，産婦可用。将木瓜汁擦在潰瘍皮膚上，可使潰瘍面加速愈合。木瓜有緩和胃腸平滑肌和四肢肌肉痙攣的功效，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。番術瓜堿具有抗淋巴細胞性白血病的“強烈抗癌活性”和抗淋巴細胞性白血病和“EA”腫瘤細胞的“适度活性”，并在試管内對結核杆菌稍有抑制作用。木瓜蛋白酶用于驅除縧蟲、蛔蟲及鞭蟲等有效。木瓜含異硫氰酸苄酯，為廣譜抗生素，對酵母菌、20種真菌及數十種其他菌株均有作用。木瓜酶可使腫瘤組織縮小。

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【性味功效】

木瓜味甘性平。入胃、大腸經。具有健胃消食，滋補催乳，舒筋活絡，驅蟲的功效。主治食欲不振，産後缺乳，消化不良，飲食積滞，脘腹疼痛，腰腿酸痛，腓腸肌痙攣，四肢麻木抽搐，縧蟲蛔蟲等症。

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