對方說：我已經不愛你了。

你着急了，脫口而出：沒關系的啊！我們還是可以在一起的啊！

說完，你忽然哭了，不是因為傷心對方不愛你了，而是因為這一瞬間，你猛然醒悟，自己已經淪為愛情的乞丐。----蔡康永

有的時候，我們總是在分手之後，才領悟過來對方喜歡的不是蘋果而是香蕉，我們就會十分想跟她說，回來吧，我願意給你香蕉。

我們再感情中，很多分手的原因是因為：對不起，你很好，但是我們不合适。

我對你沒有感覺了。

我累了，我們分手吧。

如果兄弟你也有着挽回愛情的問題，或者想追求一位心愛的女士，想要獲得小壞蛋情感的幫助，咨詢小壞蛋的課程，也歡迎點進我微信小壞蛋情感，閱讀更多的案例和理論，相信會對你有極大的幫助。

其實，在更多的時候，當一個人對你說出我不愛你了的時候，你們的分手都可以總結為一個原因：吸引力缺失。

我是玉航，目前在一家上市公司做研發工程師，因為我已經27歲了，所以家裡經常給我安排相親。和雪露就是相親認識的，我很慶幸自己去了那次相親，終于等到了自己喜歡的人。雪露真的是人如其名，表面上如雪一般簡單趕緊，但是一聊天，就會給你一種溫柔的感覺，就像是露珠落在你的心上，我對于她真的是第一次相親就覺得很喜歡她。在相親的時候聊得不錯，互留了聯系方式。她是一名語文老師，學校剛好就在我們公司附近，中午午休的時間經常約她一起出來吃飯。随着了解的越來越深入，我越來越發現我們有很多相似的地方，我們再大約三個月之後，就自然而然地在一起了。

其實，我們雙方的父母很是着急，希望我們能夠馬上結婚，但是雪露對于這樣的事情不急，我也不想逼她，所以她隻是搬過來跟我住在一起。開始的時候，兩個人真的很甜蜜，她經常做飯讓我帶便當，我們兩個經常一起窩在家裡看電影，互相陪伴着。每天下班後看着那盞為自己留的燈，心裡就非常溫暖。

矛盾初現

但是，因為我的工作經常要加班，所以兩個人的見面時間反而變少。兩個人還是這樣不溫不火地慢慢發展，我覺得這樣也挺好的。但是她很不高興，她開始嫌棄我，嫌棄我亂扔的衣服，嫌棄我發臭的襪子，甚至沒有蓋好馬桶的蓋子。她說我比較無聊，我開始陪她出去玩，但是她還是覺得不好玩。

時間越過越久，我覺得這些都是小事，她說過了，發發脾氣就好了。但是她漸漸開始變本加厲，常常在我加班的時候，給我打電話問我一些瑣事，我越發覺得她在無理取鬧。

兩個人開始争吵，我就事論事，她卻總是翻舊賬，說我跟之前追她的時候完全不一樣，沒有以前那麼整潔幹淨，沒有以前那麼愛護她，我并沒有覺得自己有什麼變化，但是我的道歉或者忍讓已經沒有任何作用。

其實，我們在感情中同樣存在邊際效應遞減的規律，剛開始的時候，會覺得對方很有魅力，但是漸漸地随着時間的變化，兩個人的了解漸漸加深，會因為不同的意見而引發矛盾，從而積累矛盾，削弱感情，為之後的感情破裂埋下伏筆。

分手情況

學員：在那次事情之後，我嘗試着按照她說的去改變，但是得到的卻是她希望分手的信息，我整個人是懵的。

我覺得我們的感情是變淡了一點，但是愛情最後不都是這樣嗎，我的問題都是一些小問題，又沒有原則性的問題，并不足以導緻分手啊。

我不斷地打電話解釋，跟她說不要鬧了。她又跟我大吵一架，我給她發了很多消息她都沒有回複，我覺得先不聯系她。但等到晚上再去聯系她的時候，卻發現我已經被她拉黑了，我這個時候真的舉足無措，我開始發瘋的去找各種方法聯系她。

雖然平時有過小打小鬧，但是我不能接受就這樣分手的局面，我用朋友的手機給她發短信，她回複的卻很堅決。

我不甘心，我們明明之前還好好的，為什麼卻因為這麼個小事就分手，我完全可以做好的，隻要她能回到我身邊，我什麼都可以去做。

絕處逢生

為了挽回這一段感情，我開始在網上找各種各樣的挽回方法去嘗試，可是卻發現對别人有用的方式對雪露絲毫沒有效果，甚至還沒有用之前的狀态好，我開始慌了，像沒頭蒼蠅一樣找身邊的朋友去問，找她身邊的同事去打聽她的近況，可是她對我卻越來越反感，我開始思考難道我真的是方法用錯了嗎。

萬幸，我在網上看到了小壞蛋情感，看到了軒軒導師的文章，覺得跟我的情況很相似，我馬上添加了導師的微信小壞蛋情感，詢問我的情況還有沒有可能，導師先是詳細地分析了我的情況，讓我對于自己的感情有了一個大體的認識，我覺得确實是這樣，不想再像沒頭蒼蠅一樣到處亂竄，我馬上報名了小壞蛋情感的高端私人訂制課程，是我忽略了太多的細節，分手也不是我想的那樣。

我用了那麼多的挽回方法，都沒能挽回她，在聽了導師分析之後，才發現我自己錯了，從開始的方向就錯了，我希望能通過我的努力去和她重新開始。

主導師：軒軒

挽回時長：32天

對于學員的情況，我們分析得出的結論是，玉航情商較低，不善于溝通，不能及時察覺到對方的情緒變化，并且不會對兩人之間的矛盾有效解決，一成不變的固化相處模式，發生了很嚴重的邊際效應，使自己的吸引力不斷下降，導緻對方認為委托人在感情中的價值與預期不符，從而分手。

屬于典型的吸引力缺失型分手，因為委托人已經被拉黑，所以我們挽回計劃主要包括以下幾個重要節點：

1. 重新恢複聯系

2. 合理化委托人的行為

3. 消除對方顧慮，升溫感情

4.建立健康可持續的相處模式

學員情況:學員對于兩性常識，溝通方式方法和技巧都不合格，對于相處模式更是一無所知。所以，這是學員在感情中發生問題的一個重要因素。

另外，學員自身對于問題的認識不夠深入，因為分手的原因，自身的心态存在很多問題，所以對于學員來說，理論是重要的，但是心态和心理疏導重建也很重要。

挽回執行: 對于學員的情況，我們認為他的不足之處很多，分手的原因雖然是雙方因素，但是他占據了主要因素。針對學員的個人實際情況，導師一緻認為需要雙線操作。

一方面讓學員适當的進行理論學習，以多名導師對一的模式，詳細講解女性心理和兩性常識，并且樹立起正确戀愛生态模式的方法。理論主要涉及到《百花問情》内部課程，涵蓋兩性心理、愛情解析、相處之道、挽回心态及溝通方式。

另一方面，對學員進行模拟實戰演練，有專門的實戰導師根據學員自身情況設計故事情節，并且進行不同場景演練，另外，還需要訓練各項難題以及溝通困境的解決能力，全方位地提升學員的情商和各項技能。（因設計課程内容，短短一篇文章無法講解清楚，因此隻是概括内容。）

學員情況: 由于第一階段的學習，學員的進展尚可，對于自己的感情有了新的認識，也意識到了自己的不足。對于自己的心态，漸漸回歸自信，并且在工作上作了調整，相對之前有了更多的時間，準備開始對目标進行破冰。

挽回執行: 因為目标已經将委托人拉黑，所以第一步就是破冰，解除拉黑狀态。

對于學員的情況，我們制定了幾個不同的方案，有面對面的交流，有陌生電話交流方式，還有第三方交流的方式。後來，在與學員的溝通之後，選擇了比較柔和的方式，就是通過雙方父母來重新建立聯系

因為雙方父母都比較滿意，所以目标女生父母願意幫助男方重新追求女生。

雖然這樣對于男方來說比較容易，但是對于女方，難免會有抵觸情緒，所以導師對于男方的初次聯系進行了詳細的設計，并且指導委托人進行發送，雖然沒有立即使目标态度轉變，但是對于男方的态度不再堅決，是一個好的開端。

學員情況: 學員在第二階段的進展比較不錯，但是也隻是停留在目标的友誼區，不牽涉感情的問題。并且，男方開始轉變生活模式，更傾向于培養兩人都可以共同進行的培養感情的活動，比如一起出遊、參展等等。

男方在行為舉止上明顯比以前好很多，更加照顧目标情緒，善于用女性思維去溝通，并且對兩人之前發生的矛盾進行了合理化的解釋。女方雖然對于男方的解釋接受了，但是并沒有繼續接受男方。

挽回執行: 對于目标的反應，其實很正常。挽回開始前，如果男方之前的表現比較差，那麼在挽回的過程中，目标很有可能會有比較深的顧慮。擔心對方是不是隻是表面的假象，或者又像之前一樣，确立關系之後又會恢複到之前的不堪的狀态。

這些問題，都會成為挽回狀态的絆腳石，遇到這樣的情況需要專業的導師來解決，因為導師會有專業的女性心理分析，找準顧慮的關鍵點，一舉突破，那麼挽回就成功了大半。

對于學員的情況，導師分析，目标對于男方的顧慮主要是覺得會表裡不一緻，所以建議設計一次單獨兩人的出行規劃。在旅途中，男方可以詳盡的全方面展示自己的改變，并且主導這次出行，打消目标的顧慮

實際情況是在景區露營看日出，雖然沒能單獨二人，但是同行的都是年輕人，男方對目标的表現反而引起周圍人的幫助，男方的舉動顯得特别用心，準備周全，而且對于目标關懷備至，目标對于男方的表現非常開心，跟之前一起出門完全不一樣。

本次執行的比較成功，兩人的關系進展的非常順利，目标對學員發出明顯的IOI标志，導師分析可以進入下一階段，開始正式創造時機達成挽回。

第四階段：抓住時機，挽回成功

學員情況:學員與目标的進展比較好，學員針對自己之前的問題，做出相應的改正，對于一些短期内改變不了的，比如體型這方面，也用自己的行動證明自己會做到。目标也表示了支持，兩人的關系已經進入到了暧昧階段，導師認為可以進行最後的挽回。

挽回執行: 導師針對女方的性格，對于環境比較挑剔，所以在經過反複的考量之後，選擇了燭光晚餐的挽回方式，一家浪漫主題餐廳，并且準備了後續一系列活動。

男方表現的不錯，在挽回初期的時候非常着急，在最後的階段時，反而比較冷靜，因為他已經堅信自己能夠挽回成功，對于目标，他已經十分熟悉了，所以對于目标的喜好和反應都能及時地反饋，給目标很舒适的感覺，又有責任心，所以目标在最後的時候，答應兩個人重新開始，并且表達了自己的婚姻預期。

對于之後兩人的關系，導師也進行了一定的長期關系維護，目前兩人已經訂婚。

挽回，沒有你想的那麼累那麼難，隻要你找對方法。但是，挽回又一定是一個綜合考慮以及嚴謹的過程，挽回是學員與導師共同的努力，而不是一篇文章就能夠诠釋的。

如果兄弟你也有着挽回愛情的問題，或者想追求一位心愛的女士，想要獲得小壞蛋情感的幫助，歡迎加我獲取微信号小壞蛋情感咨詢我們的課程，也歡迎點進我頭像，閱讀更多的案例和理論，相信會對你有極大的幫助。