水煮濑尿蝦的做法?首先用鹹頭菜1/4個切片，姜3片，香菜，蔥各少許，水适量一起煲大概20分鐘，蝦洗淨，落鍋煮4—5分鐘，蝦轉紫色後再煮一分鐘，關火上菜，不用再加其它調味料，鹽水濑尿蝦本身已經足夠新鮮了，今天小編就來聊一聊關于水煮濑尿蝦的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
水煮濑尿蝦的做法
首先用鹹頭菜1/4個切片，姜3片，香菜，蔥各少許，水适量一起煲大概20分鐘，蝦洗淨，落鍋煮4—5分鐘，蝦轉紫色後再煮一分鐘，關火上菜，不用再加其它調味料，鹽水濑尿蝦本身已經足夠新鮮了。
每100克鹽水濑尿蝦的熱量約為70大卡，濑尿蝦為低膽固醇、低飽和脂肪酸的營養海味，有利于減肥。
濑尿蝦中的氨基酸含量全面，組成合理，易于人體消化吸收，尤其是賴氨酸等必需氨基酸含量較高，富含谷氨酸、甘氨酸。也正是因此，濑尿蝦的口感味道才如此鮮美。
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