黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别?區别：外貌黃心猕猴桃的個頭勻稱結實，果肉明黃的，晶瑩剔透，而且口感香甜而紅心猕猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，營養豐富，其營養豐富，被稱為“果中之王”、“維C之王”，今天小編就來說說關于黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别?下面更多詳細答案一起來看看吧!
黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别
區别：外貌
黃心猕猴桃的個頭勻稱結實，果肉明黃的，晶瑩剔透，而且口感香甜。而紅心猕猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，營養豐富，其營養豐富，被稱為“果中之王”、“維C之王”。
區别：營養
黃心猕猴桃它富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。紅心猕猴桃是一種可食用與藥用為一體的水果，每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍。紅心猕猴桃，特别是微量元素中的含鈣量較高，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值豐富。
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