哪些水果能減肥?菠蘿，因為它能夠促進肉類的蛋白質的消化但最好在餐後吃，餐前吃容易對胃壁造成傷害，今天小編就來說說關于哪些水果能減肥?下面更多詳細答案一起來看看吧!
哪些水果能減肥
菠蘿，因為它能夠促進肉類的蛋白質的消化。但最好在餐後吃，餐前吃容易對胃壁造成傷害。
奇異果，它含有很高的維他命c，還有豐富的蛋白分解酵素、食物纖維、鉀等。也能夠促進肉類的蛋白質的消化。
香蕉，香蕉利于消化并且熱量低。
蘋果，蘋果能夠降低熱量吸收，并加速排毒功效，并且可以防止腿部水腫。
哪些水果能減肥
更新时间：2024-09-28 07:26:39
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