女性長期吃艾葉的好處-tft每日頭條

女性長期吃艾葉的好處?如果說中醫之花是“杏”，那麼中醫之草便是“艾”了中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滞者，最宜用之故艾葉有女性的“養生草”之稱謂艾葉是中藥中用法最為豐富，可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等，還可以泡茶喝，下面我們就來聊聊關于女性長期吃艾葉的好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

女性長期吃艾葉的好處

如果說中醫之花是“杏”，那麼中醫之草便是“艾”了。中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滞者，最宜用之。故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。艾葉是中藥中用法最為豐富，可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等，還可以泡茶喝。

夏季，正是培陽驅寒的時節，對于有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。女性在生理周期前後或熬夜加班後，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫。艾葉若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好。6月份是采摘艾葉的最佳時間，這時候采的艾葉，不老不嫩，白色的絨毛，沒有完全纖維化的艾葉，散發着一股青春氣息。

具體做法是：（1）取新鮮的艾葉15克洗淨，加生姜5片，大棗5枚，紅糖适量，水煎服。用于婦女痛經。或鮮艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用。适用于婦女經來煩燥，尿赤灼痛，口幹口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力等。（2）以春季采集之幼苗為好，曬幹後，每次取3克左右，沸水沖泡後代茶飲。

需要注意的是，陰虛血熱者不宜用艾葉。