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8個月感統訓練遊戲大全
雙腳離地跳拍手
訓練目的:加強手臂和腿的協調能力。
訓練要求:孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。
難度設置:
a 先熟練雙腳跳;
b 再在跳的同時鼓勵孩子拍手。
幫助給予:
1、手把手地跟孩子一起做;
2、給孩子做示範,邊做邊講解;
3、鼓勵孩子獨立完成,隻在需要時給予适當的提示。
彎腰并用手觸摸腳指頭
訓練目的:增進身體的柔軟度及體能。
訓練要求:在孩子的腳趾頭上分别貼一貼紙,讓兒童彎腰揭下。
難度設置:
a 開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最後一級樓梯上,嘗試并且隻揭1-2張貼紙便可;
b 孩子掌握技巧後可要求一次性揭掉5或10張貼紙。
幫助給予:家長需要在孩子旁邊或身後協助,用雙手輕壓孩子的雙膝,如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋,可讓他扶着桌子的邊緣進行嘗試。
走上、下傾斜約15度的小斜坡
訓練目的:重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。
訓練要求及幫助給予:
上斜坡:開始時家長先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的雙手協助;孩子的技巧純熟後可站在其身後,隻在他有需要的時候推或扶持孩子前進。
下斜坡:開始時家長站在孩子身後,雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前,鼓勵他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧純熟後嘗試在他雙手放置兩件小玩具,讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。
難度設置:a走上斜坡;b雙手拿物走上斜坡;c攙扶下下斜坡;d獨自下斜坡。
能倒走3-5步
訓練目的:空間概念,協調身體協調能力。
訓練要求:孩子能沿着一條直線倒退着走路。
難度設置:
a 開始時隻要求孩子随意在地闆上倒走;
b 孩子熟悉初步的要求後要求他在扶持下沿直線倒着走;c要求孩子獨立地沿直線倒着走。
幫助給予:
1、如果孩子開始時不領會,需要給予身體指導,如:一人在前面扶着他的雙手,另外一人在他身後輪流擡起他的左右腳往後移。
2、偶爾地給予身體協助。
擦背遊戲
訓練目的:加強肌膚的接觸刺激。
訓練要求:給孩子洗澡時,用海綿或毛巾輕擦孩子的背部,從上到下、從左到右,按順序擦,也可打圈式地擦。
呵癢癢
訓練目的:加強肌膚的接觸刺激。
訓練要求:家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處,手的力度一陣輕一陣重,如果孩子害怕,或抗拒,先對其全身肌膚輕輕地撫摩,等孩子習慣以後再逐漸地把時間延長。
刷子脫敏
訓練目的:加強肌膚的接觸刺激,減少觸覺防禦。
訓練要求:家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防禦性較少的部位,然後漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然後漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒,可每次隻擦一下,反複地嘗試,直至孩子習慣這種觸覺刺激。
“小推工”
訓練目的:發展大運動——手臂推的能力;因果關系的概念;手、眼和腿的動作協調能力。
訓練要求:把會發聲的“鴨子杆”或類似的玩具放在孩子的手裡,讓他向前推行。
難度設置:
a 繞大圓桌子;
b 繞2張距離1米左右的凳子;
c 繞3-5張不同距離的凳子(注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子杆”通過)。
幫助給予:身體指導(即手把手地教)并不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運動軌迹,給孩子模仿玩具發出的聲音。
坐童車
訓練目的:發展大運動——腿的控制能力、雙腿運動時的協調能力、雙腿肌肉的控制能力。
訓練要求:把孩子放置在童車上(童車的選擇要以孩子坐下後,臀部、膝蓋及腳踏三點的角度約為45度的車子為宜),保持雙腳在腳塔上,家長在後面推動車子。
輔助用品:改良的魔術帶。
幫助給予:
1、身體指導并控制好車頭轉彎的位置;
2、盡量讓孩子自己嘗試。
走S型的線段
訓練目的:空間概念,肢體的平衡能力。
訓練要求:在地上用不粘膠粘出一條s型線段,讓孩子從一端走到另外一端。
幫助給予:
1、開始時可站在孩子的前面拉着他/她的雙手引導他/她往前走;
2、也可以站在孩子的後邊,讓他/她推着一個手推玩具沿着線段向前走;
3、鼓勵孩子自己往前走,并在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。
如果孩子因為見到獎勵物而不配合訓練,則可以等孩子完成了路線後拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。
跳起并接觸懸挂着的物件
訓練目的:腿部、膝蓋運動能力及身體協調能力。
訓練要求:在空中孩子跳躍時可及的地方懸挂一個玩具(氣球或會彈跳的玩具),鼓勵孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。
難度設置:
a 懸挂物開始時挂得稍低一點,讓孩子容易觸到;
b 孩子掌握了這一技能後,把懸挂物稍微挂高,鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來。
幫助給予:
1、如果孩子不懂得掌握身體的力量,可先用雙手扶着他/她的腋下,幫助他/她練習彈跳;
2、通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳;
3、給予鼓勵和獎勵來促進孩子練習的興趣。
投盒
訓練目的:手臂運動能力/手眼協調能力,學習向着目标抛擲物件。
訓練要求:能連續5此把豆子或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。
難度設置:
a 開始時把距離設短一點,如隻要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離;
b 逐漸地把距離拉大;
c 逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。
幫助給予:
1、手把手地幫助孩子投擲;
2、隻是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。
上、下樓梯
訓練目的:增進孩子的平衡能力。
訓練要求:孩子能一步跨上一個階梯,連續上或下樓梯。
難度設置:
a.成人站在孩子前面或後面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;
b .成人将左手手臂或拇指擡高,右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;
c.成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;
d.讓孩子獨自上、下樓梯。
幫助給予:
a.雙手(或拇指)擡高給予協助;
b.一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協助;
c.單手(拇指)給予協助;
d.撤消所有協助。
跳繩子
訓練目的:提供前庭刺激,訓練計畫動作能力。
訓練要求:将一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處,上下或左右搖動繩索,使其象蛇一樣扭動,讓孩子雙腳離地地從上面跳過。
難度設置:
a 開始時可慢慢地擺動,動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;
b 快速地擺動,動作幅度大,讓孩子盡量不要碰到繩子。
扶物能單腳站立5秒
訓練目的:平衡能力。
訓練要求:孩子能扶着椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設置及幫助給予:
a.手把手地教孩子用雙手扶着椅子的靠背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然後放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎麼做,如:擡腿、放下;
b.讓孩子自己嘗試5秒内(可用數數提醒他/她)不要把腳放下;
c.孩子掌握了技能後,改用棒子。家長雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重複以上步驟。
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