天天冥想十分鐘?靜何為真靜？，現在小編就來說說關于天天冥想十分鐘?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
天天冥想十分鐘
靜！
何為真靜？
《清靜經》曰：“欲既不生，即是真靜。”
那麼何為“欲既不生”？從字面意思上看就是沒有欲望。那麼要讓一個人沒有欲望，豈不是很難？那沒有了欲望，一切都是空，人生還有什麼意義？我怎麼去努力，怎麼去奮鬥呢？難道讓未來更美好有錯嗎？沒有錯啊！但這一切都是你的頭腦在做答案，在做理解，你的擔心也是頭腦的擔心，是恐懼心在做祟。
好吧！用一句話來說：你在望文生義，你隻是僅僅知道字典的意思。你想當然地用小我在做理解——你依然在小我裡！你沒有用心！
《清靜經》它不是一部用頭腦能理解的天書。它是一部需要用本心體驗的真經。
“欲既不生”就是指無時無刻的無念狀态。就是靜坐下來一念不生的清明狀态。這個時候“小我”（自我）撤離，留下的就是一顆了了分明，澄澈透明的真心。如此的心，就是真靜了！此時，無論你行走坐卧，還是受想行識都是一覽無餘，了了分明，如如不動。故《清靜經》曰：“欲既不生，即是真靜。”修道這種境界，你才是真靜。如此，在日常生活中“真常應物，真常得性；常應常靜，常清靜矣。如此清靜，漸入真道。”
真靜有一種巨大的力量！《清靜經》一開始就說：“人能常清靜，天地悉皆歸。”心能一念不生的澄下來，神即清！經曰：“澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消滅。”
人們說八卦是無字天書，回過頭看《清靜經》又何嘗不是——字字珠玑，直抵大道！每一句話都是一個可以深入理解的課題。但也就是過于簡潔，所以，人們難以了了真意。
靜——一念不生，了了分明的時候你就從你無量劫的小我（自我）中解脫出來了，從你生生世世的故事中解放出來，你不再受限于小我，活出了真我。此時，純粹的意識之光經由你而示現，散發着甘美的慈悲，你會自然而然地無條件地愛一切：一塊石頭，一株花，一滴雨，一顆星星，家人，朋友……
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