牛鞭炖什麼最補腎壯陽?取一根新鮮的牛鞭，去掉牛鞭外膜，切開去掉牛鞭中殘留尿液，再用水清洗幹淨切成段取2個牛寶處理幹淨，切成段，下面我們就來聊聊關于牛鞭炖什麼最補腎壯陽?接下來我們就一起去了解一下吧!
牛鞭炖什麼最補腎壯陽
取一根新鮮的牛鞭，去掉牛鞭外膜，切開去掉牛鞭中殘留尿液，再用水清洗幹淨切成段。取2個牛寶處理幹淨，切成段。
鍋裡燒水，燒到沸騰，加入蔥、姜、料酒等，再将處理過的牛寶、牛鞭放入開水中過一遍，撈出備用。
鍋裡加适量油，燒熱。加入生姜、料酒、牛寶、牛鞭爆炒一下，炒完後，加入适量清水炖煮。先大火燒開，再加入花生、香菇、枸杞、紅棗轉小火慢炖。小火炖煮要一個小時。一個小時後，再加入鹽調味。
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