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人生的各種焦慮
人生的各種焦慮
更新时间:2024-12-13 08:57:21

尋遍萬水和千山,終見一股清流來

每個瞬間的感悟,都源于當下生活

所有靈感的啟發,來于并寄于當下

而我們,隻是大自然智慧的翻譯者

——我是複元

人生的各種焦慮(是因為把焦慮和痛苦當成了人生的标配)1

關注公衆号“複本歸元”,多更文章和視頻。

人生很多時候之所以不快樂

人生很多時候之所以不快樂

隻是因為

把焦慮和痛苦當成了人生的标配

并不斷的為此正名

比如網絡上流行的語句:

“成年人的世界,就是怎麼怎麼樣”


但我們常見到的那個“怎麼怎麼樣”的内容,通常都是負面和灰暗的多,簡稱為悲壯。

常見的比如“成年人的世界,就是背負苦難和壓力,但依然含淚前行”等等。

卻很少看到“成年人的世界,就是喜悅和快樂、陽光而溫暖,自在的前行”等等。

很多時候,越是極力的去正名某一種狀态的理所當然、合理、天經地義,那麼無形當中那種狀态就會得到加持,甚至被引以為豪,就像雪球一樣越滾越大。

既然如此,那為什麼不極力的去把要正名的後半段狀态“怎麼怎麼樣”,換成積極、陽光、快樂、溫暖的狀态呢。

人生的各種焦慮(是因為把焦慮和痛苦當成了人生的标配)2

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小的時候過生日,叫生日快樂

老的時候過生日,叫福如東海

而卡在中間的“成年人”

上有東海,下有快樂

而自己天生的快樂時光已過

又怕面對東海的來臨

一般都是默默的假裝工作太忙

借口為了老的和小的操心過度

所以不記得了自己生日

那樣顯得比較偉大

畢竟一切都是為了上有老和下有小


這麼看來,人的一生當中,能有機會自然而然快樂的時光,都集中在了童年和老年了。

童年時

因為不知道自己要哪樣

所以很快樂

老年時

因為知道了最終也就那樣

所以也快樂

成年人

占用了人生中跨度最長的黃金時期

卻因為好像知道了自己要“哪樣”

同時,又不甘心也就“那樣”

所以,不知不覺的

就在忙忙碌碌和焦慮痛苦的狀态中

急急忙忙的度過人生最黃金的時光

但實際上

我們好像知道的要“哪樣”

和不甘心的也就“那樣”

大多都是從别人的眼光中判定來的

換一個說法

這些隻不過是我們自己

在老天爺給的劇本之外

自己為自己額外加的戲份

既然是自己加的戲份,為什麼不加些喜劇呢,至少喜劇能讓自己快樂的度過人生中最長的黃金期,不管怎麼算,這總比焦慮和痛苦的度過,都要合算得多。

人生的各種焦慮(是因為把焦慮和痛苦當成了人生的标配)3

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當我們成年人極力的為各種

悲壯、焦慮、痛苦和無可奈何等狀态

去正名時,那麼實際上

我們正在做一件傷害着下一代的事情


因為我們正在把這種卡在中間的無可奈何、焦慮、痛苦的狀态,無形當中複制給了下一代,讓他們的内心深處刻上了,長大後也必須有這種狀态,才被認為是正常的和應該的。

可是,我們自己本身就那麼的不快樂了,為什麼還要把這種不快樂複制給下一代呢?還要說“我都是為了你好”之類的話,不如說:居心何在。


我就曾經親眼目睹一對父子的沖突:

一個開着豪車,看起來混得還不錯的中年父親,正在責備自己十幾歲的兒子,兒子用輕蔑的語氣回了父親一句:

“長大後要是像你一樣生活,生命還有什麼意義,還不如現在就死!”

能說出這樣的話,或許是因為他在父母的身上,長期的感受到壓抑和不快樂的氛圍,而這種不快樂,和金錢物質并沒有直接關系。

反而是父母總單方面的覺得“我都是為了你好,給了你最好的條件和生活,你還不懂知足,還不懂感恩,還要我怎麼樣?”

孩子成長的心理是否健康

不取決于

父母覺得自己給了孩子什麼

而取決于孩子感受到了什麼

或者說

我們所做的一切的最終目的

究竟是為曬給别人看的

還是真正給孩子感受的


都說人一輩子的快樂

都集中在了童年和老年

可是今天

我們卻時刻在童年的耳邊叨擾他

你一定要這樣,要那樣

你一定要變成哪個樣

所以,連童年都不快樂了

看樣子,隻剩老年了

可是,今天的成年人

把焦慮和痛苦當成了人生的标配

那隻能祈禱自己能好好活到老年

畢竟,晚年不等于老年

很多人的晚年

都定格在了少年,青年,中年

根本等不到老年

也就根本等不到那唯一的快樂時光


本文原創作者/編輯 :複元


人生的各種焦慮(是因為把焦慮和痛苦當成了人生的标配)4

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「世界上沒有那麼多的巧合與剛好」

「更多的是緣分和注定,比如在這裡相遇」

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