“應無所住而生其心”，這句是整部經文的核心句之一。住，是停頓的意思。無所住，不停留，不停頓或不停駐。無住生心，就是說，不要把關注點集中在任何一個人，任何一個物，或任何一件事上。
為什麼呢？這就與我們在物理學中學到的知識有關。物理學認為，世界上萬事萬物都在不停變化，一切物體都是變化着的，即便我們看見不動的物體，它也是變的，它的靜止是相對靜止，它的運動才是絕對的。既然這樣，萬物每時每刻都在變，我們看到一物一事的瞬間，它已變了，不再是我們眼睛所看到的樣子。那麼，我們就不必再對它執著對它，因為它已變化了。
就是說，世間萬物，芸芸衆生，時刻變化着，不可固定，包括一切喜怒哀樂、愛恨情仇也是一樣，當我們看到一個模樣時，已在瞬時變化成别樣，那我們為什麼要盯住不放呢？
這就告訴人們: 在是非功過前要清醒，不要執著。正所謂: 寵辱不驚，看庭前花開花落。又所謂: 是非榮辱皆過眼煙雲。所以，應放下愁苦，放眼末來，萬物皆運動，唯有樂觀歡喜，積極向前，才符合運動本質。随心勇行，以一顆不停跳躍的生機勃勃的心去回應美麗而各異的大千世界。懷一顆陽光心，照亮所有；抱一顆感恩心，随處見歡喜！
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