皮膚黃，想要用檸檬美白，可以嗎?
檸檬蜂蜜水我們常喝，酸酸甜甜，放點冰塊更可口~
喝了這麼多檸檬蜂蜜水，你知道檸檬還能美白嗎?
檸檬中含有多種維生素，特别是富含Vc和檸檬酸，
可減少黑色素在皮膚中的沉積，也就起到了美白的效果。
01 檸檬怎麼吃呢?
泡水/榨汁均可~
如果覺得麻煩，可以将檸檬榨汁放在冰箱中冷藏，每晚睡前， 一小勺檸檬汁配上适量蜂蜜，溫水沖服(必須溫水哦)，酸酸甜甜的心情都變好了。
另外，也有醫生推薦檸檬片敷臉/檸檬水洗臉，如果你喜歡可以試試~
02 檸檬水雖好，但也不能随時喝
首先，檸檬是光敏性食物，盡量不要在出門前飲用或敷面部
容易在外出光照的時候使黑色素加重，那就适得其反了~
其次，檸檬中含有大量的酸性物質，不宜飲用過多
否則會對胃腸道黏膜有刺激，導緻胃酸過多。
有胃潰瘍問題的朋友也不可以飲用，否則會加重病情!
酸酸甜甜的檸檬蜂蜜水，走起~
圖片來源于網絡，非商業用途，如有侵權，聯系删除。
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