吃泡面到底要不要喝湯【這樣煮方便面更健康美味】方便面營養種類單一，長期食用不利于身體健康，這麼煮面更健康：①盡量煮着吃，更有利于腸道的消化；②第一次泡面的水倒掉；③3.醬料放一半，可防止方便面裡的鹽分超标；④搭配雞蛋、青菜吃，可稍微全面下營養；⑤火腿腸并不是好搭檔，可能會導緻鹽、油攝入量過高。 小桂提醒：方便面雖好吃，但是不建議經常吃哦
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,方便面如何煮才更好吃
更新时间：2024-12-01 03:01:01
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