蘆荟是不是全部蘆荟都可以吃-tft每日頭條

蘆荟是不是全部蘆荟都可以吃?辦公室裡有一位非常愛美愛保養的女同事，除了自己愛美，把辦公室裝扮的像一個植物園，其中最多的植物就是蘆荟，作用不隻是觀賞，還時不時的割下一塊來吃，現在小編就來說說關于蘆荟是不是全部蘆荟都可以吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蘆荟是不是全部蘆荟都可以吃

辦公室裡有一位非常愛美愛保養的女同事，除了自己愛美，把辦公室裝扮的像一個植物園，其中最多的植物就是蘆荟，作用不隻是觀賞，還時不時的割下一塊來吃。

據她說，她經常的肚子不舒服，還有些腹瀉，膚色看起來比較蒼白，人也瘦了不少。

我一看，立馬阻止了她繼續食用，過了一個多月，感覺肚子舒服多了，也沒再有腹瀉的情況了。

是不是蘆荟導緻的腹瀉？

從這位女同事的情況來看，大概率情況是蘆荟導緻的腹瀉。蘆荟這麼厲害？

是的，别小看蘆荟，它是苦寒之物，在中藥裡被歸在瀉下藥（攻下藥）裡面，與大黃、芒硝、番瀉葉等歸在一類，屬于瀉藥中作用比較強的。所以這位女同事才會有肚子不舒服，腹瀉的情況發生。

為什麼說女性不适宜使用呢？

女性比男性更怕苦寒，尤其是在經期、哺乳期等特殊時期。

特别是一些容易痛經的女性，有句話說“十女九寒”，在痛經的女性當中，大部分與寒有關。

可以解釋為，寒涼導緻了局部血管的收縮甚至痙攣，出現疼痛。

大多數的女性，也都很注意，在經期前後避免吃涼的或者涼性的食物，甚至連西瓜的涼性都不行，更别說蘆荟的苦寒性了。

蘆荟大黃素能直接作用于結腸和直腸粘膜，引起腹瀉，并且伴有明顯腹痛，經期疼痛再加上腹痛，不要太難受啊！

據一些哺乳媽媽反映，接受乳汁的嬰幼兒也容易苦惱，并伴有腹瀉，故哺乳期女性也不宜吃蘆荟，外用的話，也要密切觀察嬰幼兒的情況，如需要，則暫停哺乳。

其他不适宜吃蘆荟的人群

年老體虛、脾胃虛弱、體質虛弱的朋友，還是少吃蘆荟為好。

個别人對蘆荟過敏，不宜食用蘆荟。

本身有慢性腹瀉的朋友，就更不建議吃蘆荟了。

不屬于上述人群，總可以吃了吧？

正常人群，如果真想吃，也可以，不要仍然要控制量。蘆荟含有的蘆荟大黃素，洩下通便之效比較劇烈，不能多吃。

而且蘆荟有500多個品種，但有藥用價值的隻有十多種，可以食用的就隻有幾個品味。

蘆荟不能吃，這麼好的藥用價值難道要浪費了？

幾種不錯的外用功效

蘆荟作為添加物，已經被廣泛用于化妝品和護膚品中了，主打美容、祛斑、消腫等等功效。

但是作為外用藥用功效，都有哪些呢？

1、急性乳腺炎，

2、輕度湯火燙、暴曬導緻的皮膚損傷

3、跌打瘀血

4、夏季蚊蟲叮咬#你好，夏至#

5、痱子、痔瘡等。

上述5點，均得益于其消腫止痛的作用，不管是鮮蘆荟汁，還是去刺直接搗爛貼敷，都會有較好的消腫止痛止癢的作用。

生命科學博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕僞養生，手把手調養一個健康的你！