大家提起番茄汁,是不是會不自覺地皺起眉頭呢?如果接受不了純番茄汁,可以加入蘋果和少許檸檬榨汁,那味道就像打開了新世界的大門,好喝得根本停不下來。
長時間面對電腦,特别容易受到電磁波輻射的傷害,原本嬌嫩的皮膚開始變得暗黃沒有光澤。這道營養多多的番茄蘋果汁不僅可以淨化肌膚,更能有效清除身體内沉積的垃圾,起到抗衰老、減肥的作用。
番茄蘋果汁
準備材料:番茄1 個,蘋果2 個,檸檬1 片,蜂蜜1 湯匙
開始制作:
1 将番茄洗淨,去皮後切小塊。
2 蘋果洗淨, 去皮、 核, 切小塊。 檸檬洗淨,切片。
3 啟動原汁機, 将蘋果塊、 檸檬片加入打汁。
4 将蘋果檸檬汁、番茄塊、蜂蜜一起放入攪拌機中,打 2 分鐘即可。
小貼士:蘋果品種的選擇上推薦新西蘭紅蘋果或者煙台紅富士,這兩種蘋果香甜可口,還帶着天然的香氣,會為果汁增色不少。
選自《懶人快手菜》這本書,版權所有。
,