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懷孕早期可以吃猴頭菇嗎
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的優良食品,有“素中葷”之稱。猴頭菇的功效與作用廣泛,如免疫調節、抗腫瘤、抗潰瘍、降血糖、抗氧化等,尤其對胃炎、胃潰瘍等疾病有顯著功效。那孕婦可以吃猴頭菇嗎?孕婦可以吃猴頭菇孕婦在懷孕期間需要營養成分多而且種類豐富,猴頭菇中含有人體所必須的多種營養成分,适合孕婦食用。1、懷孕期間,孕婦需要補充足量的蛋白質,除了維持自身的需要之外,還有助于胎兒組織器官的發育,而猴頭菇富含蛋白質,且沒有什麼脂肪,适合孕婦食用,此外,豐富的蛋白質還有助于産後分泌乳汁。2、很多孕婦懷孕期間胃口不好,多吃猴頭菇能起到養胃的作用,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎能起到預防和一定的食療作用,而且有助于産後恢複。,