冬天洗澡晚上皮膚瘙癢?■早報記者 蘇玮傑凜冬已至，空氣幹燥，一些人容易出現皮膚瘙癢，結果一癢就洗澡，洗完澡後卻更癢記者從泉州市皮膚病防治院獲悉，入冬後因皮膚瘙癢來就診的患者增加，其中一部分與冬季洗澡護理不當有關，我來為大家科普一下關于冬天洗澡晚上皮膚瘙癢?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

冬天洗澡晚上皮膚瘙癢

■早報記者 蘇玮傑

凜冬已至，空氣幹燥，一些人容易出現皮膚瘙癢，結果一癢就洗澡，洗完澡後卻更癢。記者從泉州市皮膚病防治院獲悉，入冬後因皮膚瘙癢來就診的患者增加，其中一部分與冬季洗澡護理不當有關。

40歲的曹女士是一個特别愛幹淨的人，不僅家裡一塵不染，每天都要洗澡才能入睡。如果哪天不洗，她渾身上下都不自在，非得從床上爬起來，洗完澡才能睡好。

最近曹女士覺得皮膚特别癢，起初她還以為是沒洗幹淨，用沐浴露配浴球，全身用力搓洗。結果洗後沒多久癢得更厲害，小腿、手臂上還出現幹燥性裂紋，像魚鱗一樣。她有些擔心，就前往醫院進行檢查。皮膚科醫生診斷為乏脂性濕疹，又稱“冬季瘙癢症”。

“就診的病人中，十有八九都是冬季皮膚瘙癢。”泉州市皮膚病防治院副院長江連枝介紹，冬季幹燥寒冷，皮脂腺分泌減少，洗澡過勤會使皮内神經末梢受到刺激，從而引起皮膚幹燥、瘙癢、脫屑等。尤其是中老年人，皮脂腺分泌本來就少，若洗澡過勤，熱水和洗浴用品會帶走皮膚表面本來就不多的皮脂，加劇皮膚幹燥，越洗越癢。

每天洗澡怕不幹淨 還用上了硫磺香皂

“自從天氣一冷，我一個晚上要醒三四趟，一趟進被窩，就渾身癢，是不是過敏了？”市民劉大爺來到醫院看門診。他一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厲害的都結痂了。

在詢問日常生活習慣時，劉大爺告訴江連枝：“我平時睡覺前洗個澡，熱乎又衛生，前段時間，家人還推薦我硫磺皂，說殺菌效果更好。”聽到劉大爺這樣說，江連枝說：“你這不是過敏，而是得了冬季瘙癢症。”劉大爺這才恍然大悟。

江連枝建議他千萬别用硫磺皂洗澡了，并叮囑減少洗澡頻率、注意保濕。江連枝告訴記者，經常用硫磺皂洗澡的人，皮膚會變得幹燥并且毛孔變大。硫磺皂屬于堿性的物質，有一定的刺激性，經常在身上使用的話會導緻人的皮膚變得幹燥，角質層薄弱，人的臉部變得非常脆弱，易敏感。

緩解冬季幹癢症 保濕潤膚是關鍵

江連枝提醒，冬季洗澡可以不用太頻繁，如果平時工作、生活的環境比較幹淨，一周洗兩到三次即可。老年人或有糖尿病、腎病、甲狀腺功能減退等基礎病的患者，間隔時間可更長些，因為這部分人皮膚中的水分更容易流失。

同時，肥皂或沐浴露都要少用，要用的話也盡量選溫和些的，因為它們也會破壞皮膚表面的油脂膜。而且水溫不能過燙，40℃就差不多了，過高的水溫也會破壞皮膚表面的油脂膜。洗澡時間不宜過長，冬季可不用肥皂，隻用清水沖洗即可。在洗完澡擦幹身體後，最好在身體上塗些潤膚露，這樣可以起到比較好的保濕效果。盡量穿純棉内衣，減少摩擦和靜電。

如何緩解幹癢症？江連枝建議可以嘗試使用一些含薄荷、冰片的藥膏來止癢，但不要随意使用含激素的藥膏。“長期使用含激素的藥膏，尤其是一些含強效激素（如氯倍他索、鹵米松等）的藥膏會加速皮膚老化，造成皮膚對激素的依賴。含激素的藥膏隻能短期使用，且要在醫生或藥師的指導下規範使用。”江連枝說，如果還無法治愈，請務必第一時間就醫。

來源： 東南早報