人身體的許多潛力，至今仍處于不斷研究與開發中。英國《新科學家》雜志發布最新版本的“人體12大極限”，并指出，人類不斷挑戰自己、更新自己的身體極限紀錄，對于我們了解自身具有非常重大的意義。

第一種

最快的速度是百米9.48秒。美國斯坦福大學研究人員指出，速度依賴于人體強健的肌肉和修長的四肢，由于人體具有一定的重量，所以每提高一秒鐘速度，都會增加一定的能量消耗。速度與能量消耗的比值是有限的，這一極限可能是百米9.48秒。

第二種

專注度最多能持續12小時。美國賓夕法尼亞大學神經系統學家戴維・丁格斯發現，随着時間推移，人們的反應會越來越遲鈍，大腦某些部位的活動也慢慢減少。對于大部分人來說，注意力最多能集中12小時，時間越長，注意力降低越多。

第三種

在真空狀态下最多能活一分鐘。當處于真空狀态下，人一般會在12―15秒内失去知覺，1分鐘左右死亡。專家指出，空氣消失會導緻外部壓力降低，血液中形成氣泡，肺部最先受損，然後氮氣從血液溶出，導緻神經系統受損。

第四種

最大的記憶極限是100本《白鲸記》。《白鲸記》是著名作家赫爾曼・梅爾維爾的一本小說，其100本相當于125M的信息存儲量。貝爾通信研究公司專家指出，這是成人一生中最大的記憶極限。

第五種

最低的體溫是13.7攝氏度。人的核心體溫為37攝氏度，一般來說，外界溫度在20攝氏度左右，就能引起體溫下降。核心體溫降低2攝氏度，就會導緻體溫過低：失去知覺、心跳失常。核心體溫達到24攝氏度時，心跳則會停止。不過，目前已知的世界最低體溫紀錄是13.7攝氏度。

第六種

不吃不喝最多能活一周。這取決于身體中水流失的速度。沒有水的情況下，身體中血液會越來越黏稠，循環變得困難，血壓降低，心率快速增加。一個人在沒有食物的情況下最多活73天，但沒有水最多能活一周。

第七種

不睡覺最多堅持264小時。專家指出，一般來說，人在不睡覺36小時後，就會覺得非常難受，48小時後，身體會不受控制地進入夢鄉。長時間不睡覺會讓人的情緒發生波動，導緻記憶力和注意力下降、協調能力缺失、說話含糊不清、産生幻覺等。

第八種

能承受的最大重力加速度是31.25個g。當過山車俯沖而下時，人僅僅承受了5個g的重力加速度，就會頭暈、惡心。人承受重力加速度的最大紀錄是31.25個g，如果未經訓練的話，一般在承受6個g的時候就會失去知覺。

第九種

可到達的最高海拔是9000米。高海拔會導緻人體缺氧，高原病的第一反應就是頭痛眩暈。英國南安普敦大學專家麥克・格洛科特表示，人如果長時間呆在海拔超過5000米的地方，會導緻肌肉萎縮、肺部和大腦積液風險顯著增加、男性生育能力降低。

第十種

最多能拿起457.5公斤重物。美國洛杉矶南加州大學專家指出，人最終能舉起多大重量取決于肌肉纖維數量，一般來說，四肢短小的人力量更大。

第十一種

最多能承受7西弗特（輻射計量單位）輻射。國際放射防護委員會指出，身體每接受1西弗特輻射，會增加0．0165的緻癌率。一般來說，X光射線的輻射為160毫西弗特/小時（1西弗特=1000毫西弗特）。2西弗特左右的輻射劑量就會導緻早逝，6西弗特則有可能馬上緻人死亡。

第十二種

最長能憋氣15分鐘。瑞典專家指出，長時間閉氣可能導緻血液中S100B蛋白質含量提高37%，這種蛋白質是缺氧性腦損傷的标記物。