現代人吃得越來越好，脾胃卻越來越差，似乎已經形成了一種通病。脾胃虛寒作為日常生活中最常見的一種情況，一般多發生于女性群體，年輕者較為多見。身體會出現乏力、胃寒、消化不良、嗜睡、記憶力減退等不适的症狀。所以脾胃乃是健康之根，如果脾胃功能受損，就會引發多種疾病。今天劉教授就給大家整理了一下，脾胃虛弱可以喝的花茶，希望能夠幫助到你！
一、桂花
桂花具有鎮定安神、止痛鎮熱的作用，對于腸胃虛寒的人可以起到溫胃、暖胃、潤腸通便、減輕脹氣等作用。
二、佛手花
佛手屬于一種可以保護胃的藥物，可以與中藥一起進行配伍，主要針對于陰虛内熱，胃部疼痛，起到緩解胃不舒服的情況。
三、玫瑰花
玫瑰花有益肺甯心、健脾開胃、理氣解郁等功效，可以解除不良情緒對人體的影響。
四、厚樸花
厚樸花中含有多種人體所需的蛋白質及微量元素，能夠起到保護脾胃、促進腸胃蠕動的作用，幫助消化，可以緩解便秘，治療食積氣滞、腹脹腹痛的情況。
五、代代花
鎮定安神、止痛鎮熱，可以延緩皮膚的衰老，對脾腎虛和尿頻、腰疼等有一定的治療效果。
日常也可以一起泡水喝，取桂花3g、佛手花3g、玫瑰花3g、厚樸花3g、代代花3g、甘草3g，可以起到疏肝行氣、和胃安神的效果。
關注劉教授，養生不迷路！如果您也有脾胃方面的問題可以給我留言，讓我來幫助您調理它！#脾胃##好醫生為健康護航##家庭健康守護官##健康科普大賽#
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