女人吃番石榴的好處和壞處?它能促進鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成，增強造血功能；能保護眼睛，提高視力，預防老年黃斑和白内障；能滋潤肌膚，保護皮膚，治療粉刺，美白養顔，延緩衰老；能增強身體抵抗力，預防感冒，流感等疾病，還能輔助降低血糖，今天小編就來聊一聊關于女人吃番石榴的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!
女人吃番石榴的好處和壞處
它能促進鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成，增強造血功能；能保護眼睛，提高視力，預防老年黃斑和白内障；能滋潤肌膚，保護皮膚，治療粉刺，美白養顔，延緩衰老；能增強身體抵抗力，預防感冒，流感等疾病，還能輔助降低血糖。
但不可吃得太多，會引起上火，便秘。另外，陰虛火旺者，常有便秘者，不宜吃番石榴。
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