銀耳蓮子紅棗湯?食材準備：銀耳200克、冰糖50克、蓮子30克、紅棗20克、枸杞15克，我來為大家科普一下關于銀耳蓮子紅棗湯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
銀耳蓮子紅棗湯
食材準備：銀耳200克、冰糖50克、蓮子30克、紅棗20克、枸杞15克。
紅棗10分鐘洗淨備用。
蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用。
枸杞泡1分鐘後洗淨備用。
銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用。
電飯鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後，加入銀耳炖半個小時。加冰糖再炖半個小時，湯比較粘稠時，加入枸杞炖5分鐘即可。
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