相信大部分人都做過心電圖檢查，但是每次拿到心電圖報告都是一頭霧水，因為很少有人能看懂心電圖報告，隻能看明白報告上的幾個字，窦性心律，是心電圖上最常見的幾個字，但往往就是這幾個字，吓壞了很多人。

經常有人拿着體檢報告來問黃醫生：“醫生，你看我心電圖好不好，上面寫着窦性心律，是不是心律不好啊，我得了心髒病了？怎麼治啊？”

其實窦性心律真的沒有你想象的那麼可怕，不是絕症，今天黃醫生就帶大家了解一下，什麼是窦性心律。

窦性心律就是正常的心率，窦性心律指的是窦房結的心律，心髒是規律搏動向外泵血的器官，心髒的右心房上有一個特殊的小結節，由特殊的細胞構成，叫做窦房結。人體正常的心跳就是從這裡發出的，這就是“心髒起搏點”，在正常情況下，窦房結能夠自動有節律地産生電流，同時也能夠控制心髒的正常活動節律，窦房結每發生1次沖動，心髒就跳動1次，這就稱之為窦性心律。

很多人的體檢報告上不止有“窦性心律”幾個字，後邊往往還有其他的說法，比如有些人顯示的是窦性心律不齊，有的人是窦性心動過緩，還有人是窦性心動過速，這些問題嚴不嚴重呢？

正常情況下，窦房結的頻率在60-100次/分，如果小于60次/分，稱之為窦性心動過緩。看到窦性心動過緩也不要過于擔心，很多專家認為，健康人的心率在50-80次/分之間最為理想，所以不能簡單地認為窦性心動過緩就是心髒病。很多人的心率就比較慢，比如長期從事體力勞動的人、經常運動的人等往往心跳偏慢，這是因為其心髒儲備功能強大。如果發現自己的檢查結果顯示窦性心動過緩，可以通過跑步等方式試驗一下，如果心跳随着活動上升，一般沒什麼問題。

當然，如果心率太慢，還伴有頭暈、胸悶、乏力、疲倦甚至暈厥等表現，則說明心髒有問題了，要及時就醫。

心跳大于100次了，我們就叫窦性心動過速。引起窦性心動過速的原因也有很多，比如跑步、發燒、甲亢或是其他的疾病都可能導緻心動過速，當然有些也可能是心髒本身的功能問題引起的，因此出現窦性心動過速可以排查一下具體的原因。

窦性心律不齊，是窦房結發出的節律，但是這個節律不整，往往與呼吸有關，吸氣的時候心跳快一點，呼氣的時候心跳慢一點，多見于青少年，一般不用過于擔心，但是如果出現了其他的不适，還是建議做深一步地檢查。

總之，一般隻要看到“窦性”兩個字，心就可以放下去一半了，因為那說明這個“心髒起搏點”是好的，窦性表示正常，而非窦性才表示有問題。當然，窦性心律隻是代表了它的起源點是正常的，也可能會存在有其它的問題，比如窦性心律伴早搏，窦性心律伴心肌缺血等，這些情況往往會有胸悶、心悸等不适，建議進一步檢查。